Макаланын маңызына өтүүдөн мурун өткөн кылымдын 70-жылдарынын таңында (1971-72-жылдары) тартылган «Чоң танапис» аттуу жакшы тасманы эстей кетсек пайдалуу. Эң кызык жана советтик реалисттик кино үчүн таптакыр мүнөздүү эмес көрүнүштөрдүн бири – Э. Леонованын тарых боюнча материалды түшүндө 5 мүнөттүн ичинде үйрөнүүгө аракет кылып, окуу китебинен абзац окуп, жаңылыктарды берип жатып уктап калган кадр.
Эртеси сабакта эмне бергенин бүт өлкө билет. Методду режиссёр абсурддуу комикстик кырдаал катары көрсөттү, бирок ошого карабастан, окутуунун бул формасы практикаланып, эң абройлуу жана дүйнөгө белгилүү университеттердин окумуштуулары дагы эле анын эффективдүүлүгүн изилдеп жатышат.
Подсознание эстей алат
1971-жыл кандай! Уктап жаткан адам маалыматты жакшы сиңирип, эстеп калаары байыркы заманда эле байкалган. Байыркы Грецияда анча жөндөмдүү эмес студенттер өзгөчө ыкма менен окутулган. Жок, алар сабактарын жатка үйрөнмөйүнчө аларды туңгуюктан сакташкан жок, аларга жөн гана жатууну сунуш кылышкан.эс алуу үчүн, ал эми уктап жатканда мугалимдер өздөрүнүн башына керектүү окуу материалын максималдуу түрдө "салууга" аракет кылышкан, аларды байыркы гректер сабак учурунда эстей алышпайт.
Түштө 5 мүнөттө үйрөнүү үчүн, албетте, бир аз жетип алса болот эле, бирок бир сааттын ичинде дагы бир жарым уктап калган үйрөнүлбөгөн материалды толуктап алса болот.
Ар кайсы өлкөлөрдө ар кайсы убакта уйку учурунда феноменалдуу жаттоо жөнүндө сенсациялуу билдирүүлөр болгон. Эстутумду активдештирүү фактысы терең бейпилдик стадиясындагы адамдын акылы менен эмес, аң-сезими менен эмес, аң-сезими менен эмес, ар бирибизге табият берген терең курал менен иштеши менен байланышкан.
Биринчи фаза: эффект айкын
Бирок, окутуунун бул формасында дагы бир кемчилик бар: «эс тутум» уйкунун биринчи фазасында гана активдүү бойдон калат (биз муну уйкучулук, уйкулуу абал деп атайбыз), бирок аң-сезим астындагы акыл-эс таптакыр кайдыгер болуп калат. терең фазага өткөндөн кийин ага шыбырап айткыбыз келгендин баары - жаңы маалыматты кабыл алуу ушул учурда бүтөт.
Ошондуктан кыска убакыттын ичинде инвестициялоо жана 5 мүнөт ичинде керектүү нерселердин баарын үйрөнүү зарылчылыгы бар. Априори уйкуну үйрөнүү узак процесс болушу мүмкүн эмес.
Уйкунун үстүртөн (биринчи) этабы да белгилүү альфа ритм (13 Гц чейин) болуп саналат, мында "мүмкүн эместин баары мүмкүн болуп калат". Көбүнчө медитация учурунда керектүү нерсени же окуяны жашоого алып келүү үчүн колдонулат. уйку үйрөнүү учурда, бул да жакшыртуу болуп саналат.жаттоо процесси.
Түштө эмнени изилдөөгө болот
Уйкуңузда үйрөнгүңүз келген предметтер боюнча эч кандай чектөөлөр жок. Ар бир адамга жакшыраак, андан да жаман нерсе берилет. Эгер сизде математика менен толук тартип болсо, анда бул предметти түшүндө да кайталоонун мааниси жок.
Адатта, "уйку педагогикасы" (илимий аты гипнопедия) кыйын болгон предметтерди изилдөө үчүн гана эмес, тез үйрөнүү үчүн да колдонулат.
Чет тилдерин өздөштүрүү, пайдалуу көндүмдөрдү алуу (анын ичинде сууда сүзүү, IT технологияларды үйрөнүү жана музыкалык аспаптарда ойноонун негиздерин үйрөнүү) кыялданууга боло турган предметтер арасында биринчи сапта турат.
Шашылыш жаттап алуу үчүн гипнопедияны колдонуу толук мүмкүн. Мисалы, эртеңки күнү эртең менен начальниктин туулган күнүндө ырларды айтыш керек деген ой толугу менен башыңыздан чыгып кетти. Ал эми убакыт кеч болуп калды, үйрөтүүгө убакыт жок, башы "тамак жасабайт" … Эмне кылуу керек? Кантип 5 мүнөттө аятты үйрөнүү керек? Түшүндө!
Жатып, эс алып, үйдөн бирөө ырды бир нече жолу окуп беришин суран. Бирок ошол эле учурда такыр уктабаганга аракет кылыңыз – антпесе натыйжа тескерисинче болот. Окуу үчүн бир нече мүнөт жетиштүү болот. Эртең менен кайталоо үчүн гана калды.
Изилдөөчүлөр жана скептиктер
Алар феноменге ишенишет жана аны Түндүк-Батыш университетинин (Чикаго, АКШ) нейрофизиологдору талыкпай изилдеп жатышат. Алар ар бир эксперименттин жыйынтыгы боюнча отчетту авторитеттүү жарыялашатилимий басылмалар.
Ар ким каалаган предметти түшүндө 5 мүнөттө үйрөнө аларын алар эки жөнөкөй пианино күүсүн чертүү менен далилдешти, анын он эки нотасын изилдөөнүн катышуучулары уктап жатканда беш эмес, төрт мүнөттө үйрөнүшкөн.
Бирок илимий чөйрөдө мунун тескерисин далилдеген скептиктердин тобу бар. Бул топ түшүндө жаттоо жок, мурда үйрөнгөн материалды консолидациялоого гана мүмкүнчүлүк бар деп ырасташат.
Гипнопедия жана нерв системасынын абалы
Экинчи топтун илим дүйнөсүнүн өкүлдөрү мындай окутуу ыкмасы кооптуу экенин эскертишет: ал нерв системасына терс таасирин тийгизет, бүт денени чыңалууда кармап турат, анын толук эс алуусуна жол бербейт жана өзгөчө бир адам үчүн жагымсыз. өсүп жаткан дене.
Бул тыянак ата-энелерди жана мектеп мугалимдерин ойлондургандыктан, алты жашар балдарга күндүзгү уктаганда математика жана эне тилин үйрөткөн эксперименталдык сабактарды тез арада жокко чыгарууга туура келди.
Бирок уктаар алдында балдарга жомок окуу - бул жакшы салт. Жана абдан коопсуз.
Гипнопедияга келсек, анын эффективдүүлүгү тууралуу пикирлер 50/50. Кээ бирөөлөр анын кеңири колдонулушунан коркушат, анткени анын эффектиси да артка кайтарылышы мүмкүн: түшүндө 5 мүнөттүн ичинде пайдалуу нерсени үйрөнүүнүн ордуна, өнөкөт уйкусуздукка жана кыжырданууга ээ болосуз.
