Коллаген жипчелери адамдын организминде маанилүү роль ойнойт. Алар теринин ийкемдүүлүгү үчүн гана эмес, ошондой эле ички органдардын түзүлүшү үчүн жооптуу. Бүгүнкү күндө коллаген косметологияда да активдүү колдонулат. Натыйжада тери жаш жана жагымдуу көрүнөт. Биздин макалада коллаген жипчелери жана алардын функциялары жөнүндө кененирээк маалымат таба аласыз.
Коллаген жипчелери жөнүндө жалпы маалымат
Коллаген жипчелери фибриллярдык белок болуп саналат. Бул дененин тутумдаштыргыч тканынын курамындагы элементтердин бири. Булалар ага ийкемдүүлүк жана күч берет. Алар бардык көп клеткалуу жаныбарларда болот. Коллаген жипчелери өсүмдүктөрдө, жаныбарларда, козу карындарда жана микроорганизмдерде жок.
Коллаген жипчелери сүт эмүүчүлөрдөгү эң көп протеин болуп саналат. Анын денедеги мазмуну 25% га чейин жетет. Коллаген денатурациясынын продуктусу желатин болуп саналат.
Коллаген жипчелеринин функциясы аялдардын жашоосунда маанилүү роль ойнойт. Жашыруун эмес, алар эркектерге караганда,алардын сырткы көрүнүшү үчүн тынчсызданышат. Курамында клетчатка көп болгондуктан, картаюу процессин жайлатып, кээ бир бырыштарды кетирүүгө болот. Алар ошондой эле жашообуздун көптөгөн тармактарында, атап айтканда тамак-аш өнөр жайында, косметологияда, илимде жана медицинада колдонулат.
Була синтези
Коллаген жипчелеринин синтези витаминдердин жана микроэлементтердин жетишерлик көлөмүнүн катышуусунда пайда болгон татаал процесс. Ал фибробластта ишке ашат. Процесстин эң маанилүү учурларынын бири коллагендин пайда болушунун андан аркы процессин улантууга мүмкүндүк берген гидроксилдөө реакциясы болуп саналат. Катализатор өзгөчө ферменттер.
Коллаген жипчелеринин синтези аскорбин кислотасынын жетишсиздигин бузат. Бул учурда анормалдуу деп аталган коллаген пайда болот. Ал текстура боюнча жумшак болот. Мындай синтез цинга оорусунун себеби болушу мүмкүн.
Коллаген, эластин жипчелери теринин негизин түзөт. Биринчиси 20-25 жашта, экинчиси 13-14 жашта ферменттерди өндүрүүнү токтотот. Андан кийин тери калыбына келбейт, картаюу процесси башталат. Бирок, бүгүнкү күндө коллаген камтыган косметикалык буюмдардын зор саны бар. Алардын аркасында сиз терини жарым-жартылай калыбына келтирип, тайыз бырыштардан арыла аласыз.
Була пайда болушу
Коллаген жипчелеринин пайда болушу проколлаген пептидазалары тарабынан жөнгө салынат. Мындай молекулалар өзүнөн-өзү пайда боло албайт. жипчелердин пайда болушу үчүн, алдын ала ажыратуу N- жанаС-терминалдык пептиддер. Мындан коллаген жипчелеринин пайда болушу фибрин жипчелеринин пайда болушу менен дал келет. Бул эки процессте өзгөчө протеолиттик бөлүнүү негизги шарт болуп саналат.
Коллаген жипчеси фибробласттын бетине жакын клеткадан тышкаркы суюктукта пайда болот, бирок анын ичинде болбойт. Бул проколлаген пептидазаларынын клетканын сыртында болушу менен шартталган. Терминалдык пептиддер белоктун өз убагында пайда болушун алдын алат.
Була курамы
Коллаген жипчелери фибрилдерден турат жана белгилүү бир белок - коллагенди камтыйт. Алар өтө бышык жана шишип кетүү жөндөмүнө ээ. Полипептиддик чынжырдагы аминокислоталардын жайгашуусуна, ошондой эле углеводдук компоненттин сапатына жараша коллаген белоктун 10дон ашык түрү бөлүнөт. Бул сорттор коллаген жипчелеринин курамына гана эмес, ошондой эле эпителий жана кемирчек ткандардын базалык мембраналарына, ошондой эле башка структураларга кирет. Кээ бир патологиялык процесстердин өнүгүшү менен коллаген бузулушу мүмкүн. Буга байланыштуу ал канга кирет.
Коллаген жипчелеринин курамына ошондой эле төмөнкүлөр кирет:
- аргинин;
- лейцин;
- valine;
- серине;
- тирозин жана башка пайдалуу заттар.
Клеткаларды картаюу
Убакыттын өтүшү менен коллаген жипчелери эскирет. Бул токтото албай турган процесс. Бул жашоонун бардык аспектилерине таасир этет. Эмгекке жөндөмдүүлүгү акырындык менен төмөндөп, ден соолугунун абалы начарлап, олуттуу байкалаткөрүнүшүн өзгөртүү.
Коллаген жипчелеринин картаюусу 33-35 жашта териде өзгөрүүлөрдү пайда кылат. Натыйжада бырыштар пайда болот. Заманбап процедуралар омоложения жана пластикалык хирургия мүмкүн бир кыйла замедлять бул процесс. Бирок, алар абдан кымбат. Мындай жол-жоболордун таасири узактыгы жеке болуп саналат. Тилекке каршы, алардын айрымдары туура келбейт. Эксперттер жүргүзгөн изилдөөнүн жыйынтыгына ылайык, кээ бир адамдарда коллагендин 3-түрүндөгү ашыкча көп болот. Ушундан улам алар эрте картаюуга жакын болушат. Жасартуу процедуралары кыска мөөнөттүү натыйжа берет.
Карыган сайын адам тизесин бүгүлбөй, манжасынын учу менен жерге араң жете турганы жашыруун эмес. Бул убакыттын өтүшү менен омуртканын жана буттардын бүгүүнүн амплитудасы азайгандыгына байланыштуу. Чектөөчү даражасы растяжения болуп саналат коллаген. Ал тканды ашыкча чоюлуп кетүүдөн, ошондой эле кан тамырлардын жана нервдердин бузулушунан сактайт. Адистер жаш курагына карабастан үзгүлтүксүз көнүгүүлөрдү жасоону сунушташат. Алардын айтымында, бул коллаген жипчелерин жакшыртат жана өзүңүздү мыкты сезе аласыз.
Коллаген жипчелерин калыбына келтирүү
Бүткүл дүйнө жүзүндөгү эксперттер көп жылдар бою коллаген жипчелерин калыбына келтирүүчү идеалдуу зат түзүүнү каалашат. Аскорбин кислотасы, пептиддер жана өсүмдүктөрдүн экстракттары окшош функцияга ээ. Алар атайын кремдерди жана маскаларды түзүүдө активдүү колдонулат. Бирок, бул курамы жок100% натыйжа. Окумуштуулар саналган компоненттердин молекулаларын кантип ыдыратууну жана аларды атайын кошулмаларга камашты үйрөнүштү. Ушундан улам зат эпидермис аркылуу өтөт.
Бүгүн каалаган адам коллаген жипчелерин камтыган косметикалык продуктуну сатып ала алат. Бирок, адистер бул учурда молекулалар чоң болуп, денедеги коллагендин көлөмүн калыбына келтирүү үчүн териге кире албай турганын айтышат. Мындай буюмдун оң сапаттарын анын капкактын үстүнкү катмарын нымдап тургандыгы менен гана түшүндүрүүгө болот.
Картаюунун алдын алуу жана коллагендин деңгээлин калыбына келтирүү үчүн адистер инъекцияларды сунушташат. Ошентип, белок теринин тереңине жеткирилип, анын абалына оң таасирин тийгизет.
Коллаген жипчелери тарабынан ферменттердин өндүрүшүнүн токтошунан пайда болгон картаюу процессин жайлатуу үчүн сергек жашоо образын жүргүзүү зарыл. Коллаген жипчелеринин беш душманы белгилүү:
- тамеки тартуу;
- алкоголь;
- стресс;
- тери жетишсиз нымдуулук;
- ашыкча ультрафиолет.
Коллагенди өндүрүү үчүн туура тамактануу
Тамактануу коллагенди өндүрүүдө маанилүү роль ойнойт. Сапаттуу, дени сак жана жаңы азыктарга гана артыкчылык берүү маанилүү. Бул коллаген жипчелери денеге белоктор менен гана кирген бир катар аминокислоталардан пайда болгондугу менен байланыштуу. Алардын жетишсиздиги теринин абалына таасир этиши мүмкүн,тырмактар жана чачтар.
Белокко бай тамактарды жеш толук коллаген молекуласын түзүүгө жардам берет. Бул көп түрдүү диетаны карманган кыздардын терисинин абалынын өзгөрүшүн түшүндүрүшү мүмкүн.
Организмге белок менен кошо кирген аминокислоталар организмге өзүнүн коллагенин түзүүгө шарт түзөт. Бирок, жок эле дегенде, бир аминокислотанын жетишсиздиги менен була пайда болуу процесси токтойт. Акырындык менен чачтар түшө баштайт, тери солуп, тырмактар морт болуп калат.
Коллагенди өндүрүү үчүн кандай тамактарга артыкчылык берүү керек?
Баардык эле продуктулар коллаген жипчелерин калыбына келтирүүгө жардам бере албайт. Эң баалуу продукт балык жана деңиз азыктары. Лосось өзгөчө пайдалуу. Анын курамында омега-3 май кислоталары бар, ошондой эле табигый коллагенге бай. Ар бир косметолог деңиз балыгы ден соолуктун, сулуулуктун жана жаштыктын булагы экенин билет. Ал кадимки диетага киргизилиши керек. Чаяндар, крабдар, устрицалар, мидиялар жана деңиз капусталары бирдей касиетке ээ. Бул азыктардын аркасында сиз коллаген жипчелерин калыбына келтирбестен, йоддун жетишсиздигинен да арыла аласыз.
Дагы бир баалуу продукт - үндүк эти. Анын аркасында коллаген жипчелеринин өндүрүшү турукташып, алардын мөөнөтүнөн мурда бузулушуна жол берилбейт. Аз эле адамдар билет, бирок чочконун эти жана уй эти коллагендин пайда болушун жайлатат. Ошондуктан Түркияга артыкчылык берүү сунушталат.
ЖокМунун сыры жашылчалар организм үчүн абдан пайдалуу. Алар ар кандай витаминдердин жана минералдардын булагы болуп саналат. Калыбына келтирүү үчүн коллаген жипчелери, маанилүү артыкчылык берүү жашыл жашылчалар. Мындан тышкары, алар зат алмашуу процесстерин нормалдаштырат. Ошондой эле алма, сабиз жана помидорлорду колдонуу менен теринин абалы жакшырат.
С витамини бар азыктарга өзгөчө көңүл буруу керек. Бул теринин ийкемдүүлүгү көз каранды болгон негизги стимулятор. С витамини апельсин, мандаринде, өрүк, лимон жана шабдалыда болот.
Коллаген инъекциялары
Жыл сайын коллаген инъекциялары барган сайын популярдуу болуп баратат. Бул процедуранын баасы колдонулган коллаген түрүнө жараша болот. Заттын үч түрү бар:
- Жаныбар. Ал малдын терисинен алынат. Бул коллагендин эң коркунучтуу жана натыйжасыз түрү деп эсептелет. Ал катуу аллергиялык реакцияга алып келиши мүмкүн.
- Жашылча. Буудай белокторунан биотехникалык жол менен өндүрүлөт. Мындай коллаген аллергиялык реакцияларды жаратпайт. Ал кымбат баалуу косметикада колдонулат жана кымбат.
- Деңиз. Мындай коллагендин молекулалары адамдын денеси чыгарган молекулаларга окшош. Анын баасы жеткиликтүү, бирок кээ бир учурларда аллергиялык реакцияларды жаратышы мүмкүн.
Коллаген жипчелери жана дары
Теринин коллаген жипчелери адамзаттын жашоосунда маанилүү роль ойнойт. Окумуштуулар мыйзам бузуу болгонун далилдештиКөптөгөн тукум куума оорулардын негизин денедеги коллаген синтези түзөт. Мындай оорулардын негизги көрүнүштөрүнө төмөнкүлөр кирет:
- байланыш аппараттын бузулушу;
- кемирчектин бузулушу;
- жүрөк клапандарынын кемчиликтери.
Коллаген биосинтезиндеги кемчиликтерден келип чыккан оорулар көптөгөн себептерден улам пайда болот. Алар гендердеги мутациялардан же коллагенди өзгөртүү каталарынан улам болушу мүмкүн. Дагы бир себеби - ферменттердин жетишсиздиги. Мындай оорулар менен күрөшүү үчүн алардын санын нормалдаштыруу зарыл.
Корытынды
Дээрлик ар бир адам картаюу процессин жайлатууну кыялданат. Бирок, анын эмне менен байланышы бар жана аны менен кантип күрөшүү керек экенин баары эле биле бербейт. Бүгүнкү күндө коллаген менен косметикалык буюмдардын көп саны бар. Аларды сатып алууда анын курамына көңүл буруу зарыл. Белгилүү бир продуктунун курамына кирген коллаген жипчелери ар дайым 100% натыйжага кепилдик бере албайт. Организмдеги коллагенди калыбына келтирүү үчүн үзгүлтүксүз көнүгүүлөрдү жасап, сапаттуу тамактарды гана жегенди сунуштайбыз. Мунун аркасында коллаген жипчелери денеге максималдуу пайда алып келип, териңиз мүмкүн болушунча узак убакыт бою ийкемдүү жана жагымдуу бойдон калат.
