Адамдын бардык таасирлери жана тажрыйбалары бир топ убакытка чейин сакталып, белгилүү шарттарда аң-сезимде пайда болуп, өз изин калтырат. Ошондуктан эс тутум компоненттери бири-бири менен тыгыз байланышта болгон абдан татаал психикалык процесс. Көргөн жана уккан нерселердин баарын эстеп калуу ар бир адам үчүн абдан маанилүү. Бул жашоо тажрыйбасын топтоп, андан кийин (зарыл болсо) пайдаланууга мүмкүндүк берет. Адамдын эс тутуму жөнөкөй бир функция эмес. Ага катышкан процесстер ар түрдүү.
Белгилүү болгондой, эс тутумдун үч түрү бар: кыймылдаткыч, угуу жана көрүү. Эс тутумдун биринчи түрү өзгөчө. Мотор эс тутуму адамдын организмине ар кандай иш-аракеттерди, атап айтканда, басууну аныктоого мүмкүндүк берет. Эстөө автоматтык түрдө жүргүзүлөт. Визуалдык эс-тутум акылыбызда көргөн нерселердин баарын оңдоого, ал эми угуу эс тутуму айланабыздагы үндөрдү оңдоого мүмкүндүк берет.
Биздин планетанын калкынын үч гана пайызы төрөлгөндөн баштап укмуштуудай жаттоо жөндөмүнө ээ. Калгандардын баары эстутум көнүгүүлөрүн үзгүлтүксүз жасашы керек. Кээ бир адамдар мыктыкөргөндү, башкалар укканды эстей алат. Бирок, эстутумду өнүктүрүүнүн эң кеңири колдонулган ыкмасы - бир эле учурда анын үч түрүнө таасир берүү.
Биздин аң-сезим биз байкаган нерсени гана кабыл алат. Ошондуктан эстутумду өнүктүрүү көнүгүүлөрү акыл-эсти жогорулатууга жардам бериши керек. Муну кандай жасаш керек? Бул үчүн эс-тутумду өнүктүрүүнүн жаңы ыкмаларын изилдөө жана колдонуу зарыл эмес. Көңүл бурууга болот машыгууга күнүмдүк сейилдөө, белгилей кетүү айрым деталдарды өзүнө. Мисалы, канча кызыл машина өттү, колуна гезит кармаган канча киши өттү.
Анчалык кыйын эмес, бирок эстутумду өнүктүрүү үчүн абдан эффективдүү көнүгүү - оюндар. Ошентип, мисалы, сүрөттөрдөн он айырмачылыкты табуу эң кичинекей деталдарга көңүл бурууга жардам берет. Ошол эле учурда адамдын мээси жигердүү иштөөгө көнүп калат.
Эгерде визуалдык сүрөттөлүштөр угуучуга караганда акыл-эске жаркырап калган учурда, эстутумду өнүктүрүү көнүгүүлөрү ар кандай түшкөн маалыматты ойлоп табылган визуалдык сүрөттөр менен байланыштыруудан турушу керек. Ошентип, мисалы, кандайдыр бир телефондун номерин жаттоо процессинде, сиз түзмөктө керектүү номерлерди терүү идеясын камтысаңыз болот. Ошол эле учурда, кыска сигналдарды "угуу" жана кайра "чалуу" сунушталат. Бул жөнөкөй көнүгүү эс тутумду өнүктүрүү үчүн эң сонун.
Кандайдыр бир маалыматты ойдогудай кабыл алуу жана ойдо бекемдөө үчүн аны сизге түшүнүктүү болгон өз сөзүңүз менен формулировкалоо абзел. Маанилүү текст эсте калаталда канча жеңилирээк, бул да эс тутумдун өнүгүшүнө өбөлгө түзөт.
Колдо болгон маалыматты кабыл алуунун жана системалаштыруунун көлөмүн олуттуу жогорулатат. Негизги нерсени баса белгилөө менен, адам эстөө үчүн эң маанилүү нерсени аныктоодо мээсине жардам берет. Пайдалуу иш - бул кыймыл жана визуалдык эстутумду камтыган, ошондой эле негизги сөздөрдү жана аныктамаларды бөлүп көрсөтүү менен маалыматты системалаштыруу. Андан кийин, пайда болгон көлөмдү кайра чыгаруу кыйын болбойт.
