Төмөнкү буттар колдоочу жана кыймылдаткыч функцияларды аткарат. Төмөнкү таянычты бийикке, б.а. аркага, үстүнкү буттарга же жамбашка жылдырганда, булчуңдардын иши түртүү багытынын өзгөрүшү менен бирге өзгөрөт. Бир же башка бутту кыймылдатканда каарман башкача болуп калат.
Макалада жалпысынан буттун анатомиясы жана өзгөчө адамдын бутунун булчуңдарынын түзүлүшү каралат.
Сөөктөр жана муундар
Жан сөөгү, тиш сөөгү жана тиш сөөгү ылдыйкы буттар үчүн күчтүү сөөк негизи түзөт. Негизги жүк аларга жүктөлөт. Ошол эле учурда бул бөлүктөгү жана бүт денедеги эң чоң сөөк бул сан сөөгү. Кичинекей жана тибиа бирге ылдыйкы бутту түзөт, ал эми бут сөөктөр майда сөөктөрдүн көп сандагы татаал түзүлүшкө ээ болгон ылдыйда жайгашкан. Алардын ортосундагы муундар, алардын аркасында бут болуп калат ушунчалык мобилдүү. Бул адамга туруктуу позицияны ээлөөгө мүмкүндүк берет.
Буттагы эң чоң муундар – жамбаш, балтыр жана тизе, ар бириар кандай кыймыл үчүн жооптуу болуп саналат. Эгер алар туура эмес иштей баштаса, анда кыймыл кыйын болуп, ал тургай таптакыр мүмкүн эмес болуп калышы мүмкүн.
Кан тамырлар жана нерв учтары
Төмөнкү буттар кычкылтекке жана тамактанууга көп муктаж. Ошондуктан, бул жерде кан менен камсыз кылуучу кенен тамыр системасы иштелип чыккан. Бул жердеги негизги тамыр - сан артериясы. Төмөнкү буттарга бардык кан ал аркылуу камсыздалат. Андан ары ал көптөгөн бутактарга бөлүнүп, акыры капиллярдык тармакты түзөт. Веналар артерияны ээрчийт.
Нерв импульстары болбосо, кыймыл мүмкүн эмес. Нервдер булчуңдарга барып, керектүү учурда аларды активдештирет. Буттун бүтүндөй түзүлүшү жана адамдын бутунун булчуңдарынын түзүлүшү (төмөндөгү сүрөттү караңыз) бүт денедегидей мыйзамдарга негизделген. Демек, нервдер жабыркаса, шал оорусу башталганга чейин кыймыл бузулат.
Бул бөлүктө адамдын анатомиясы ушундай. Буттун булчуңдары, алардын түзүлүшү жана жайгашкан жери азыр кененирээк каралат.
Булчуңдар
Төмөнкү буттун булчуңдары колдун булчуңдарына караганда күчтүүрөөк. Бирок, экинчи жагынан, алар жогорку буттардагыдай так эмес. Адамдын буттарынын булчуңдары эң чоң физикалык жүктү түзөт. Мисалы, профессионал спортчулар үчүн чуркоодо секирүү учурунда колдоонун күчү алты жүз килограммдан ашат. Бийиктикке секирүү учурунда алар ого бетер стресске дуушар болушат, андан кийин түртүшөт.
Ушул жана башка кыймылдардын бардыгында, жокадамдын бутунун булчуңдары гана, ошондой эле башка топтордун булчуңдары: кол, ийин боосу, тулку. Бул жүк глобалдык деп аталат, анткени ал көп энергияны талап кылат.
Адам анатомиясы: буттун булчуңдары
Дененин бул бөлүгүнүн булчуңдары төрт топко бөлүнөт:
- Алдыңкы сан тобу.
- Арткы сан тобу.
- Жамбаш.
- Шин булчуңдары.
Келгиле, ар бир топту өз-өзүнчө карап чыгалы.
Алдыңкы сан тобу
Адамдын бутунун булчуңдары, бул бөлүктүн аталышы "төрт баштуу", анткени алардын төрт башы бар:
- түз;
- vasculus internus;
- тышкы көтөн чучуктун;
- vasculus medius.
Төрт баш булчуң – адам денесиндеги булчуңдардын эң күчтүүсү. Ал бүт алдыңкы бетти бойлоп өтөт, ал жерде аны sartorius кыйгач кесип өтөт.
Төрт баш сөөктөрдүн бардык баштары сандын ылдый жагында жалпы тарамышка биригет.
Түз булчуң эки жана эң узун. Жогору жактан ылдый карай кеңейип, сандын ортосуна чейин жетет, андан кийин ичкерип, тарамышка айланат, ал пателла менен биригет. Алдыңкы бетинде жайгашкан, ал жөө сөөктүн туберкуласына жетип, бүтөт.
Vastus internus калың. Ал antero-medial бетинде жайгашып, алдыңкы четинен түз булчуңду жаап турат. Ичинде медиалдык топ менен байланышта болот. Кээ бир жерлерде тигүүчү булчуң менен капталган. булчуң түйүндөр,антеро-медиалдык бетти курчап турган, кыйгач багытта алдыга жана ылдый барат. Төмөнкү сан бөлүгүндө адамдын бутунун көтөн чучук булчуңунун тарамыштары менен туташып, тарамышка өтөт.
Алдыңкы сырткы бетинде vastus extrinsus тегизделген. Кээ бир жерлерде фасция латаны чыңдоочу булчуң каптап турат. Алдыңкы чети түз булчуң менен капталган. Булчуң байламчалары кыйшайган багытта алдыга жана ылдыйга жылып, алдыңкы сан сөөгүн жаап, ылдыйда тарамышка айланып, ага өрүлүп (көк булчуңдун тарамышы)
Vastus medius төртөөнүн эң алсызы. Ал жалпак жана алардын эң ичкеси жана алдыңкы бетинде жайгашкан. Ортоңку кең булчуң жогорудан ¾ чегинде омуртка аралык сызыктан баштап түз сызык менен капталган. Пачкалар вертикалдык багытта түз ылдый түшүп, жалпак тарамышка айланат. Сандын ылдый жагында тарамыш түз булчуңга тиешелүү башка тарамышка жабышат.
Төрт баштуу булчуңдун негизги милдети – бутту тизеге чейин узартуу. Бицепс булчуңу жамбаштын бүгүшүнө жана жамбаштын эңкейишине катышат.
Сүрөттөрү макалада берилген бут булчуңдары денебиздин комплекстүү системасы.
Арткы жамбаш
Бул бөлүктө капталдарга жакыныраак сандын эки баш сөөгү жайгашкан. Аты айтып тургандай, ал эки баштан турат:
- узун, исхиал туберкулезден келип чыккан;
- кыска, ортодогу каптал эриндин үчтөн биринен чыгат.
Анын негизгисимилдети тизе бүгүп, жамбашты узартуу болуп саналат. Мындан тышкары, gluteus maximus булчуң менен бирге, ал бекемделген астыңкы буту менен тулку бүгүүдө.
Жамбаш
Бул бөлүккө адамдын төмөнкү бут булчуңдары кирет:
- gluteus maximus;
- gluteus medius;
- gluteus medius.
Биринчи жамбаштын бүт бетин ээлейт. Демек, жамбаштын формасы ага көбүрөөк көз каранды. Булчуң ийинин, кокстин жана арка сакралдык бетинен башталат. Негизги милдети - жамбаш муунунун кыймылын камсыз кылуу: денени түздөө, ошондой эле бутту артка тартуу.
Шин булчуңдары
Адамдын бутунун булчуңдарынын түзүмүн эске алып, алар балтыр зонасында бүтөт деп айтуу керек. Бул жерде трицепс булчуңдары жалпы тарамыштары бар экиден турат.
Gastrocnemius булчуң тарамышка өткөн жуп баштардын кондилдеринин үстүндөгү сан сөөгүнөн башталат. Андан кийин ал калканеустун арткы тарабына туташтырылган чоң Ахиллес тарамышына өтөт.
Дагы бир булчуң таман деп аталат. Ал эттүү жана жоон, gastrocnemius булчуңун бойлото жайгашкан жана астыңкы буттун сөөктөрүнүн көп бөлүгүн камтыйт. Ал фибуланын башынан жана үстүнкү үчтөн бир бөлүгүнөн башталып, ылдыйкы буттун ортоңку үчтөн бир бөлүгүнө ылдый жактан тийбестен, шилекейди бойлоп түшөт. Аягында ал Ахиллес тарамышына өтөт.
Арткы булчуң сан жана тизе муунунун кондилинен өйдө башталган таман булчуңу менен берилген(капсулалар). Ал ичке жана узун тарамыш менен биригип, тамандын туберкулезине бекитилет. Бирок мындай булчуң такыр жок болушу мүмкүн.
Көптөгөн адистер тамандын булчуңдарын өжөр деп аташат, анткени дененин бул бөлүгүндө күч-кубатты өнүктүрүү абдан кыйын болуп калат. Узакка созулган жана динамикалык жүктер сүрөттөлгөн топторду абдан чыдамкай кылды. Ошондуктан аларды дагы күчтүүрөөк өнүктүрүү өтө кыйын. Бирок зарыл болсо, тренерлер бул булчуңдар үчүн атайын көнүгүүлөрдү жасашат.
