Бизге тынымсыз: "Тынбаңыз, оюңуздагы нерсенин баарын айтыңыз, анткени басылган эмоциялар неврозду пайда кылат" деп көнүп калганбыз. Балким, мындай динамика бар, анткени коом жакында психологиялык билимге толук каныккандыктан, адамдар күтүлбөгөн жерден алардын жан дүйнөсүндө эмне болуп жатканына жана аны менен эмне кылуу керектигине кызыгып калышты. Бирок биз этиш жөнүндө сөз кылгыбыз келет - "басуу". Бул сүйлөшүүбүздүн темасы.
Мааниси
Изилдөө объектисин жакшы билебиз, анткени адамдар көбүнчө анын кызматына кайрылышат. Алар башкалардын жыргалчылыгы үчүн өздөрүнүн каалоолорун басышат. Алар татыктуу көрүнүү үчүн кыжырданууну басышат. Ачууга алар да ушундай мамиле кылышат. Башкача айтканда, жүрөгүбүздө сакталган нерселердин баарын ыргытып салуу канчалык пайдалуу болсо да, биз андай кылбайбыз, анткени коом бизди мындай эркиндик үчүн катуу жазалайт.
Анын жылышынын эмне экенин түшүнүү үчүнар кандай керексиз эмоциялардын аң-сезиминде, адегенде "басуу" сөзүнүн маанисин караш керек:
- Басыңыз, салмагыңыз менен ылдый басыңыз.
- Бирөөнү, эч нерседен, күчтөн, энергиядан ажыратуу; бошоңдотуу, чектөө (портативдик).
- Тыюу, сезимдерди, сезимдерди, импульстарды жеңүү.
- Жок кылуу, күч менен токтотуу.
- Багындыр.
- Фонго түртүп, кимдир бирөөдөн (же бир нерседен) кандайдыр бир жол менен ашып өтүңүз.
- Моралдык жактан эзүү (каймана).
- Басынтуу, чөктүрүүчү (каймана).
Мындай таасирдүү маанилердин тизмесин көрүп, биз эки нерсени түшүндүк: биринчиден, синонимдердин тизмеси болбойт, экинчиден, "басынтуу" деген сөз менен сүйлөмдөр сөзсүз болот. Бул бөлүмдүн аягындагыдай эле чындык.
Сунуштар
Мааниси көп болгондуктан, кечиктирбей баштайлы:
- Кантип кабатырланбайын, ал келип менин бардык кооз алмурутумду эзип салды! Ооба, алар мурунтан эле жерде болгонун билем, бирок мен алардан компот жасамакмын!
- Күйөөм эркимди басып койду, мен дагы бир жолу аны таштап кетем деген оюмдан кайтты.
- Адилетсиздикти, таарынычты басып, эмки жылы театрга кирүүнү чечти.
- Козголоңду катаал жана аземсиз иш-аракеттер менен басууга туура келди жана алар муну кылышты.
- Чабуул импульсун атаандаштын эшелондук коргонуусу басып калды. Буйрутма дагы бир жолу классты жеңди.
- Карылык дагы бир жолу басылып, четке сүрүлөтжаштык кадимки көрүнүш. Бул жашоонун мыйзамы, мындан эч нерсе келбейт.
- Баланы сулуулугу, байлыгы менен классташтары эзген. Ал жалгыздыктын жана бөтөндүктүн эзүүчү сезиминен арылуу үчүн акылын ортолукка алмаштырууга да даяр болчу.
- Петра өзүнүн ийгиликсиздигинин жүгүн моралдык жактан басчу, ал кыйроолордон чарчаган, жок дегенде бир жолу жеңишке жетүүнү каалачу. Жеңиштин, туура аракеттин даамын сезип, жолуңуз болгондо кандай болорун түшүнүңүз.
Жогорудагылардан биз «басуу» депрессиялык этиш деген жыйынтыкка келсек болот. Бирок биз эмоционалдык фонду карап чыгып, жыйынтыктайбыз.
Изилдөө объектиси же анын антоними
Башкача айтканда, эмоцияларды басуу же аларды чачыратуу - негизги принцип катары эмнени тандоо керек? Бул татаал суроо, анткени жашоо чектен чыгып, ызы-чууга чыдабайт. Бардыгы ченеми менен жакшы, ал эми чыныгы жол ортодо. Кээде басуу үчүн импульстар сизге керектүү нерсе (дээрлик Мастер Йоданын стилинде), ал эми кээде өз көз карашыңызды билдирүү күнөө эмес. Андан тышкары, кеңеш берүү эң акыркы нерсе, эгер ошондой ролду ойноп көрсөң, анда аша чаап кетүүдөн алыс болушуң керек.
