Майя Гогулан - жазуучу жана япониялык медицина профессору Кацузо Ниши ден соолук системасынын промоутору. Майя Гогуландын өмүр баянында коркунучтуу онкологиялык оору аны Нишанын айтымында, калыбына келтирүү системасына алып келгени айтылат. Аны жеңип, аял тажрыйбасын биздин убакта популярдуу болгон китептер менен бөлүшө баштады.
Баары кантип башталды
Майя дайыма абдан оорулуу кыз болгон. Туугандары тынымсыз дарыгерлерге алып барышты. Үй-бүлө Крымга көчүп кеткенге чейин эч кандай жыйынтык болгон эмес. Убактылуу айыгып кетишти. Деңиз, күн, чексиз жаңы жемиш жана дээрлик жапайы жашоо образы: бут кийим, кийим жок. Ошентип, кыз биринчи жолу өзүн дени сак сезди.
Кийинчерээк Майя мунун логикалык түшүндүрмөсүн Нишанын айыктыруу системасынан тапты. Алар айткандай, ошол кезде ал табият аны жараткан жашоо образына кайтып келди: жашоонун энергиясы менен толгон жана эч кандай кайра иштетүүнү талап кылбаган нерсени жеп, күндүн бардык энергиясын алып, кийимсиз жүрүү, шамал, жер. Тилекке каршы, көп өтпөй согуш башталып,үй-бүлө кайрадан Уралга көчүп кетишти жана баары жаңыдан башталды.
Тамак-аштын жетишсиздиги организмдин алсыроосуна алып келген. Кыз безгек оорусуна чалдыкты, аны менен күрөшүүгө мүмкүнчүлүк жок, анткени дары жок. Талма баланы ушунчалык чарчаткандыктан, дарыгерлер аны таштап кетишкен. Бул тууралуу ал кокусунан уккан маектен билип, апасы ыйлап: «Ал жакында өлөт!» деп кайталай берген. Ошондо ал болгону он жашта эле. Бул куракта сенин өлүмүңө ишенүү абдан кыйын, ал эми Мая жапондук ыкмалар жөнүндө эч нерсе билбегендиктен, өз алдынча, кыязы, безгек оорусунун алдын алууга үлгүргөн позаны тапты: ал чалкасынан жатты., дуба кылгандай колун көкүрөгүнө бүктөп, тизелерин бириктирип, мүмкүн болушунча буттарын жайды. Менин башымда бир гана ой бар эле - чабуул кайталанбасын! Ошентип, бир күн өттү, бирок чабуул болгон жок.
Майя өзү безгектен арылууну керемет деп эсептебейт. Анын ырасташынча, биз алгач биздин денебизге түшкөн оорулар менен кантип күрөшүүнү билебиз - жаратылыш бизди ушундай кылып жараткан. Бирок убакыттын өтүшү менен биз муну унутуп, мээбизге пайдасыз, ал тургай кээде зыяндуу билимдерди жүктөйбүз.
Майя эң коркунучтуу оору менен кантип күрөшкөн
Убакыттын өтүшү менен дарыгерлер Майяда шишик - миоманы табышты. Майя Гогуландын өмүр баянында айтылгандай, ал шишиктерди алып салуу үчүн эки жолу операция болгон. Биринчиси 34 жашында ийгиликтүү болду, экинчиси 47 жашында кырсык менен аяктап, дээрлик өлүмгө дуушар болду. Майя өзү ракты эң коркунучтуу оору деп эсептеп, аны оорулардын арасында “таажысы” деп атайт. Анын шишик бар экенин билген аял айласы кеткен. Бирок кийин ал безгекти кантип жеңгенин эстеди. Ага биринчи операцияны хирург Александр Александрович Вишневский жасаган. Ошондон кийин Майя чыдап, дени сак бала төрөдү.
Мая Гогуландын өмүр баяны боюнча, биринчи операциядан кийинки жылдар бактылуу жана жемиштүү болгон. Эне болуу жана сүйгөн иши менен алектенүү (журналистика) анын жашоосун жагымдуу түйшүктөргө толтурду, анын артында башына түшкөн кыйынчылыкты көрө албады.
Ниши ыкмасын киргизүү
Он эки жылдан кийин рецидив болду. Вишневский ал убакта каза болгон. Мая операцияга макул болду, бирок оорусу басаңдаган жок. Татаал болуп, аял тромбофлебит, шишик, көгөргөн, чыдагыс ооруга дуушар болгон. Аял майыптыктан баш тартса да, кадимки жашоосун токтоткон. Кесиптештери анын көйгөйүнө түшүнүү менен мамиле жасап, үйгө жумуш алып келишти. Бул жашоо образы Майяга көптөгөн айыктыруу ыкмаларын үйрөнүүгө, жада калса өзү да сынап көрүүгө мүмкүндүк берди, бирок натыйжа болгон жок, анын оорулуу денесинен жашоо агып чыкты.
Аялдын жогото турган эч нерсеси жок болчу, анткени анын сол жагына тийген коркунучтуу гематомалар жана ар бир кыймылы жапайы ооруну жаратты. Мына ошондо жөнөкөй машинкада жазылган текст анын колуна түшүп, анда жыйырма сегиз барак Катцузо Ниши ден соолук системасынын негиздери жазылган. Майя катуу Ниши насаат баарын аткара баштады, натыйжасы укмуш болду. Дарыгерлер буга чейин эле баш тартып, боору ооруп гана жооп берген бейтаптын өз көзүнө ишене алышкан жок.анын суроолоруна жооп берип жатып, ал азыр алардын алдында, толугу менен тирүү жана андан да таң калыштуусу, толук ден-соолукта турду!
Бир дагы доктур анын энтузиазмын колдогон жок. Майя канчалык аракет кылбасын, бул ыкманы эч ким жайылткысы келген эмес. Андан кийин ал өзү лекция окууну, тажрыйбасы тууралуу китептерди жазууну чечти.
Майя Гогуландын методологиясы
Ошентип рак оорусун жеңген жазуучу катары Майя Гогуландын өмүр баяны башталат. Ал өзүнүн китептеринде оорунун өзү менен эмес, анын себептери менен күрөшүүнүн ыкмалары жөнүндө айтат. Себептери, жазуучунун айтымында, тамак-аш, суу, абанын жардамы менен денебизге тынымсыз кол салган уулуу заттардан дененин арыла албаганында. Эң кичинекей тамырлар – капиллярлар – денебизден бардык жаман рухтарды жок кылуу функциясына ээ. Бирок биз эң аз көңүл бурганыбыз алардын тазалоосуна!
Майя Гогуландын өмүр баянында берилген методология алты негизги эрежени камтыйт:
- катуу жерде уктоо,
- жаздыктын ордуна, катуу жаздык,
- көнүгүү "Алтын балык",
- көнүгүү "Капиллярлар үчүн",
- көнүгүү "Согончукту жана алаканды жабуу",
- көнүгүү "Арка жана курсак үчүн".
Сиз Майя менен болгон бир нече видеолорду көрүү аркылуу анын техникасы жөнүндө көбүрөөк биле аласыз. Же Майя Гогуландын өмүр таржымалын жана анын акыркы китептерин гана эмес, ошондой эле Нишанын методологиясын терең изилдеп, автор анын илхамын кайдан алган.
Негизги жардам берүү үчүнэрежелер
Ден соолукту чыңдоочу гимнастиканы жакшы көргөн адамдар үчүн жаңы эмес көнүгүүлөргө кошумча, методология ден соолукту чыңдоочу чаралардын комплексин сунуштайт, мында негизги орунду туура тамактануу принциби ээлейт. вегетарианизмге артыкчылык берүү, тамак-ашты иштетүүдөн баш тартуу, өзүнчө тамактануу.
Башка нерселердин арасында айыктыруу ыкмалары боюнча китептердин автору адамдын организми күн сайын үч фазадан өтөт деп ырастайт: тамактануу, андан бардык баалуу заттарды алуу, керексиздерден арылуу. Алардын бардыгында болжол менен бирдей убакыт бар. Уктоо, качан пайдалуу нерселердин баары өздөштүрүлүп, андан кийин бардык керексиз нерселерден, башкача айтканда, эртең менен түштөн кийин, андан кийин тамак жүктөө. Башкача айтканда, бул айтылгандарга таянып, тамакты кечки тамактан кийин гана баштаса болот, ал эми тамак-ашка жараша уктаардан 0,5-3 саат мурун токтотуңуз. Убакыттын айырмасы кылдат чайналып алынган жашылча-жемиштер 30-50 мүнөттө сиңирип кетээри менен шартталган. Эт 3 саат иштетилет.
Майя тирүүбү?
Майя Гогуландын өмүр баянын изилдөөдө туулат, ал тирүүбү же жокпу, ачык бойдон калууда. Анын телефон аркылуу берген акыркы интервьюсу (бул интервьюнун тексти гана берилген) 2015-жылга туура келет. Андан кийин, журналисттин айтымында, Майя 82 жашта болчу, өзүн жакшы сезип, үй-бүлөсү менен АКШда жашаган. 2014-жылы ал китептеринин бет ачарына жана бир катар семинарларга жеке өзү Москвада болгон. Ошол эле учурда, маегинде, ал кокусунан бактылуу байбиче, апа, эже жана, жакшы, кызы экени тайгаланып кетти. Апасы тирүү, чогууАны менен бирге кызы жана күйөөсү менен бирге эс алуу гимнастикасы менен алектенет. Эже кулинардык адистин милдетин алып, бардыгын укмуштуудай салаттар менен сыйлайт. Ошол убакта Майя Гогуландын өмүр баяны боюнча акыркы сүрөт тартылып, интернетке жарыяланган.
Бул керемет аял тирүүбү же жокпу, аны айтуу кыйын. Бир нерсе анык - анын техникасы ден соолугун, демек жашоону жакшы жакка өзгөртүүгө даяр адамдардын арасында популярдуу болгон жана популярдуу бойдон калууда.
