Тарасты майы дермистин катмарынан кийин – өз терисинде жайгашкан. Бул кыртыш жогорку бөлүмдөрүндө коллаген жипчелери менен проникает. Алар кенен илмектерден турган тери астындагы май тканында кеңири тармакты түзөт. Бул түзүлүштөр көбүнчө майлуу ткандарга толтурулат.
Тери астындагы май деген эмне?
Теринин катмарынын астында майлуу ткань жумшак подкладка сыяктуу нерсени жаратат, ал жумшак гана эмес, ошондой эле жылуулук изоляциясын да камсыз кылат. Мындан тышкары, кездеме башка бирдей маанилүү милдеттерди аткарат. Бирок алардын айрымдары зыяндуу болушу мүмкүн.
Тери астындагы май тутумдаштыргыч ткандын белгилүү бир түрү менен түзүлөөрү эчак эле аныкталган. Бул анын негизги өзгөчөлүгү болуп саналат. Белгилүү болгондой, адамдын денесиндеги май өтө көп санда болушу мүмкүн. Бул көрсөткүч кээде ондогон килограммга жетет.
Дененин майы канча?
Белгилей кетчү нерсе, тери астындагы май адамдын денесинде бирдей эмес бөлүштүрүлөт. Аялдарда көбүнчө жамбашта жана санда, ошондой эле азыраак санда көкүрөктө жайгашкан. Эркектерде май барбашка жерде топтолот. Бул курсак жана көкүрөк аймагын камтышы керек. Ошол эле учурда, дене салмагына карата майлуу ткандардын салмагы: аялдарда - 25%, эркектерде - 15% экени аныкталган.
Кыртыштын эң чоң калыңдыгы курсак, жамбаш жана көкүрөктө байкалат. Бул жерлерде бул көрсөткүч 5 сантиметрге жетиши мүмкүн. Эң ичке тери астындагы май жыныстык органдарда жана көздүн кабактарында.
Энергия функциясы
Тери астындагы майдын кандай функциялары белгилүү? Биринчиден, энергияны белгилей кетүү керек. Бул майлуу кыртыштын негизги максаттарынын бири болуп саналат. Бул кездеме дал ушул функция үчүн керек.
Орозо учурунда организм энергия алышы керек. Тамак-аш жок болсо кайдан алса болот? Май - бул энергияны көп талап кылган субстрат. Ал дененин нормалдуу иштеши үчүн энергия бере алат. Белгилей кетсек, 1 грамм тери астындагы май адамга 9 ккал бере алат. Бул энергиянын көлөмү бир нече ондогон метрди тез темп менен басып өтүүгө жетиштүү.
Жылуулук изоляциясы
Камында майы бар кездеме адамдын денесинен чыккан жылуулукту жакшы өткөрбөйт. Бул дене үчүн абдан маанилүү болуп саналат. Тери астындагы май бул учурда жылуулук изоляциялоочу функцияны аткарат. Денебиздин мындай мүмкүнчүлүктөрү температура төмөндөгөндө актуалдуу.
Бирок эксперттер тери астындагы майдын мындай функциялары да терс таасирин тийгизерин аныкташкан. Чоң өлчөмдөгү майбузушу мүмкүн гана эмес, сырткы көрүнүшүн, ошондой эле деформациялоочу остеоартрит, гипертония, кант диабети, атеросклероз сыяктуу оорулардын өнүгүшүнө алып келиши мүмкүн.
Тери астындагы майдын коргоочу функциясы
Тери астындагы май ар бир дени сак адамда пайда болот. Бул кыртыш биздин дене үчүн абдан маанилүү болуп саналат. Анткени, ал көптөгөн функцияларды аткарат, анын ичинде коргоочу. Май жайгашкан гана эмес, астында катмарынын дермы, бирок оборудовая ички органдардын. Бул учурда, аларды мээнин чайкалышынан коргойт жана соккуларды жумшартат, ошондой эле жетишерлик жогорку температуранын таасиринен коргойт. Май кыртышынын катмары канчалык калың болсо, ал өзү үчүн ысык нерседен ошончолук көп энергия алат.
Мындан тышкары май ткандары теринин кыймылдуулугун камсыздайт. Бул аларды кысуу же сунууга мүмкүндүк берет. Бул жөндөм кездемелерди жыртылуудан жана башка зыяндардан коргойт.
Топтоо
Бул тери астындагы май аткарган дагы бир функция. Бирок, кээ бир учурларда, бул кыртыш жөндөмү денеге зыян келтириши мүмкүн. Ал майларды гана эмес, ошондой эле анда оңой эриген заттарды, мисалы, эстрогендик гормондорду, ошондой эле Е, D жана А топторунун витаминдерин топтойт. Бир жагынан бул жаман эмес. Бирок, эркектерде менен жетиштүү чоң катмары тери астындагы майдын өндүрүшү өзүнүн тестостерона бир кыйла азаят. Бирок бул гормон алардын ден соолугу үчүн маанилүү.
Гормон чыгаруучу функция
Окумуштуулар тери астындагы май жөндөмдүү экенин далилдештиэстрогендерди өзүнө гана топтобостон, аларды өз алдынча өндүрөт. Бул кыртыштын калыңдыгы канчалык көп болсо, ал гормондорду ошончолук көп синтездейт. Натый-жада туюк айлана пайда болот. Эркектер коркунучта. Анткени, эстрогендер андрогендердин өндүрүшүн басышы мүмкүн. Бул, өз кезегинде, жыныс бездеринин иши кыйла начарлап кеткендиктен, жыныстык гормондордун өндүрүшүнүн төмөндөшү менен мүнөздөлгөн мындай абалдын пайда болушуна алып келет.
Мындан тышкары, май кыртышынын клеткаларында ароматаза - эстрогендерди синтездөө процесстерине катышкан атайын фермент бар. Бул жагынан эң активдүү ткань жамбашта жана санда жайгашкан. Белгилей кетсек, тери астындагы май да лептинди чыгара алат. Бул зат токчулук сезими үчүн жооптуу уникалдуу гормон. Лептиндин жардамы менен организм теринин астында жайгашкан майдын көлөмүн жөнгө сала алат.
Май кыртышынын түрлөрү жана түзүлүшү
Тери астындагы майдын түзүлүшү уникалдуу. Адамдын денесинде бул кыртыштын эки түрү бар: күрөң жана ак. Акыркы сорт көп санда кездешет. Эгерде сиз микроскоп менен тери астындагы майдын бир бөлүгүн карасаңыз, анда көп кыйынчылыксыз бири-биринен так бөлүнгөн лобулаларды көрө аласыз. Алардын ортосунда секиргичтер бар. Бул тутумдаштыргыч ткань.
Мындан тышкары нерв жипчелерин жана, албетте, кан тамырларды көрүүгө болот. Май кыртышынын негизги структуралык компоненти адипоцит болуп саналат. Булбир аз ойгон же тегерек формадагы клетка. Диаметри, ал 50 жетиши мүмкүн - 200 микрон. Цитоплазмада липиддердин топтолушу бар. Клеткада бул заттардан тышкары белоктор жана суу бар. Адипоциттерде (май клеткаларында) липиддер да бар. жалпы клетка массасынан белоктордун саны болжол менен 3 6% ды түзөт, ал эми суу - 30% дан көп эмес. Башка нерселер менен катар, гиподерма көп сандагы лимфа тамырларын камтыйт.
Тери астындагы май адам организминин маанилүү компоненти болуп саналат, көптөгөн пайдалуу жана керектүү функцияларды аткарат.
