Адамдын сезимдеринин жана сезимдеринин тымызын дүйнөсү орус тилинде көп сандаган сөздөр, терминдер, эпитеттер жана салыштыруулар, керемет метафоралар менен сүрөттөлөт. Мындай ар түрдүүлүктө адашып калуу оңой жана кээ бир түшүнүктөрдү туура эмес чечмелей баштайт. Мисалы, адамдарды таарынтпагыла деген чакырыкты көп угууга болот, бирок таарыныч деген эмне? Катуу айтылган иш-аракет же фраза терс таасирин тийгизеби, алдын ала кантип аныктоого болот? Жана алар кандай сезимди ойготушу мүмкүн? Келгиле, муну чогуу чечели.
Сезимдер жана терс реакциялар
Терс эмоциялар биздин каалообузга карабастан пайда болот, бул адамдын табиятынын касиети. Бирок, эксперттердин айтымында, наристенин биринчи терс реакциясы ачуулануу эмес, ачуулануу. Балдар маанайдын нюанстарын айырмалай алганда, бир аз кечирээк таарынганды үйрөнүшөт. Ансыз деле топтолгон тажрыйбанын негизинде балага башка балдарды, жаныбарларды, апаны жана атаны таарынтпаганы жакшы экенин түшүндүрүүгө болот.
Коркунуч терс экениндеэмоциялар көбүнчө манипуляциянын предмети жана куралы болуп калат. Анын айынан кимдир бирөө кайгыга, меланхолияга жана көңүл чөгөттүккө кабылганда, ачууланса же ачууланса, эч кимге жакпайт. Ошондуктан, "сени таарынтам" деген коркутуу абдан таасирдүү болуп калат. Ошол эле учурда ультиматум түрүндө түзмө-түз "таарынба" деген талапты көп угууга болот. Бул манипуляциянын дагы бир түрү, түз маанисинде билдирүү: "Сиздин терс эмоцияларыңыз мени ыңгайсыз кылып, маанайымды бузуп жатат, мага эмне сезип жатканыңыз кызыктырбайт, менин мейкиндигимди бузбаңыз жана жакшынакай жүзүңүздү кийиңиз."
Таарыныч менен адилетсиздиктин ортосундагы түз байланыш
Эгерде сиз кандайдыр бир жагымсыз окуялардан, материалдык же эмоционалдык ресурстардан ажырап калуудан келип чыккан сезимдерге калыс баа берсеңиз, анда так сызык түзө аласыз. Таарыныч, эгерде адам бир нерседен адилетсиз түрдө ажырап калса, алар убада кылса да, берилбесе же башка ушул сыяктуу учурларда пайда болот. Эгер бул адилеттүүлүк менен болгон болсо, анда капаланып, капаланып, капа болушуңуз мүмкүн.
Бул «акчага таарынба» деген сөздүн мааниси, башкача айтканда, терс сезимдерди пайда кылбоо үчүн ажыратпа, толук төлө. Көрсө, кээ бир ресурстардын жетишсиздиги менен адилеттүүлүктүн жоктугу, пайда болгон сезим кемсинтүү катары эсептелеби же багыты окшош болсо дагы, башка эмоциябы, аныктайт экен.
Бир нерсени оңдоого мүмкүнчүлүк
Нюанстарды так аныктай турган дагы бир критерий - бул кандайдыр бир жол менен жыйынтыкты өзгөртүү мүмкүнчүлүгү. Эреже катары, адам таарыныч болгондо гана эмесадилетсиз жана оңдой турган эч нерсе жок. Эгер кырдаалды кайра карап чыгууга мүмкүн болсо, анда сиз даттануу же жемелөө менен кайрылсаңыз болот - натыйжаны чынчыл жана тууранын пайдасына оңдоого чакыруу катары.
Кимдир бирөө "мени таарынтпа" деп үндөсө, бул көбүнчө "мага адилетсиз мамиле кылба, мени ажыратпа" дегенди билдирет. Бул жердеги коркунуч - башка адам боор ооруйт, ойлорду окуйт же керемет жолу менен туура болжоп, күтүлгөндөй иш кылат деп ачык эле күтүү.
Таамдардын жана ниеттердин ар кандай ийгиликтүү дал келиши жакшы эрк жана аң-сезимдүү иш катары каралат. Мындай мамилени түзүү кыйын эмес, күткөнүңүздү айтууга көнүү жетиштүү. Башка адамдын өзүнүн пландары жана ниети болушу мүмкүн экенин эстен чыгарбоо керек жана көпчүлүк учурда эч ким башкалардын кыялдарына көнүүгө милдеттүү эмес.
Кантип адамдарды таарынтпаш керек?
Жакшы адамга өтүүгө уруксат берген универсалдуу эреже барбы? Биз көп учурда башка адамдарды таарынтып алабыз, бирок эч кандай зыяндуу ниетибиз жок. Бул жерде жашооңузга олуттуу зыян келтире турган бир нече туура эмес түшүнүктөр бар.
Биринчиден, бул алардын субъективдүү көз карашын жалгыз чындык катары көрсөтүү аракети. – Эч ким таарынган жок, сизди таарынтып койдуңузбу? - жана кыз ошол эле учурда чындап таарынган, эгер ал бир нерседен адилетсиз жана кайтарылгыс түрдө ажырап калса, башкача айтканда, сиз аны оңдой албасаңыз, ал бул боюнча бир нерсе кыла алмак эмес.
Ал эми терс сезимдерди башынан өткөрүүкимдир бирөө кандайдыр бир спекулятивдүү стандарттарга жооп бербегени ар бир адамдын жеке маселеси. Бирок мындай жоопкерчиликти башка бирөөнүн мойнуна жүктөө, жумшак айтканда, чиркин. Өнөкөт кылмышкер болуп калбоо үчүн, негизги эрежени эстен чыгарбоо керек: өзүң каалабаган нерсени башка адамга кылба. Бул адатта жетиштүү.
Инсандын сапаты: таарыныч жок
Башка адамдардан эле эмес, өзүңдөн да көргүң келген позитивдүү сапаттар – бул боорукердик, жооп кайтаруу, кең пейилдүүлүк жана кунт коюу. Ошол эле учурда кылмышкер болбоо да абдан баалуу, ал коомдук чөйрөдө дени сак жана жакшы маанайды сактап турат. Адилетсиздик менен жакшы болбой, жаман болуп калганда таарынычыңыз болсо жана бул орду толгус нерсе болсо, анда талаштуу жагдайларда өзүңүздү маектештин же өнөктөштүн ордуна койгонуңуз оң. Өзүңүзгө суроо бериңиз: "Мен кандай реакция кылат элем?". Бул эмпатияны өнүктүрүүгө жана досторуна жана жакындарына сезимтал болууга жардам берет. Бири-бириңерди таарынтпагыла, жашоо ансыз деле адилетсиз.
