Адамдын денесинин таяныч-кыймыл аппараты – табияттын чыныгы керемети. Ал дененин бардык бөлүктөрүн туура абалда колдойт, маанилүү органдарды коргойт жана бүт денеге укмуштай мобилдүүлүктү берет. Үстүнкү буттардын бели колдорду октук скелетке бекитүүгө жооптуу.
Клавикулдун жана плечканын конструкциясы
Жогорку буттардын белдемчисинин курамы эки ийин, эки клавикуланын жана мүчөнүн скелетинин түзүлүшүн билдирет. Бул адамдын ийинин формасын түзүүчү үстүнкү буттардагы кур. Колдор дене менен ийиндер жана жака сөөктөрү аркылуу туташып, үстүңкү буттун белдемчисин түзөт. Ийиндер арканын жогору жагында жайгашкан, үч бурчтуу формада, булчуңдардын жардамы менен омуртка жана кабыргалар менен туташат. Ийин сөөк сөөгү менен жупташып, көмөч сөөгү көкүрөк сөөгү жана кабырга менен туташат. Клавикула төш сөөгү менен ийилген сөөктүн сырткы бурчунун ортосунан өткөн ийилген сөөккө окшош.
Жогорку буттун белдемчисинин скелети төмөндөгүлөрдөн курулганбөлүктөрү:
- 2 моюн сөөк;
- 2 шпатель;
- далы сөөктөрү;
- радиус сөөктөрү;
- ulna сөөктөрү;
- билектер;
- метакарпалдык сөөктөр;
- манжалардын фалангалары.
Жогорку буттун белдемчисинин функциясы
Адамдын жогорку буттарынын белдемчисинин негизги милдети – колдор үчүн күчтүү жана маневрлик таяныч түзүү. Жамбаш белинен айырмаланып, ал октук скелет менен катуу байланышпайт. Үстүнкү кол-буттун белдемчисинин негизги сөөктөрү: төш сөөгү менен регулярдуу муун түзүүчү клавикула жана скапула дененин сөөктөрү менен күчтүү булчуңдар аркылуу туташат. Натыйжада, ийиндер колдун кыймылдарына активдүү катышып, амплитудасын жана ошого жараша жумуштун натыйжалуулугун жогорулатат.
Адамдын үстүнкү бутунун белдемчи сөөктөрү омурткалуу жаныбарлардын скелетине окшош түзүлүшкө ээ жана 3 бөлүктөн – ийин, билек жана колдон турат. Бул кур менен байланышкан булчуңдар ийин муундарын бекемдейт жана колдун кыймылдарынын көбүнө жооптуу. Ийиндери - арткы тараптан көкүрөктүн артында жайгашкан үч бурчтук формасындагы кенен пластинка, үстүнкү буттардын курунун бир бөлүгү. Анын ийин муунунун жалпак көңдөйү бар, ага ийин сөөгүнүн башы жайгашат. Ийин мууну салыштырмалуу туруксуз, кыймылдын максималдуу диапазонун камсыз кылат, бирок дислокацияга жана башка жаракаттарга дуушар болот.
Колдун негизги сөөктөрү
Жүк сөөк үстүнкү буттардын белдемчисинин узун түтүктүү сөөк түрүндө берилген, ага эки кыйла узун ulna жана радиус сөөктөрү бекилген. Brachial сөөкэки сөөк менен чыканак муунду түзөт, ал эми кол алардын бирине - билек муунуна гана туташат. Ит сөөгү ички жагына жайгаштырылат. Колдун бүт сөөктөрү муундар аркасында бири-бирине туташып турат.
Негизгилери:
- далы;
- билек;
- чыканак.
Муундар кыймылы боюнча абдан ар түрдүү, активдүү кыймылдуулугу менен алдыңкы буттун, башкача айтканда колдун эволюциянын жүрүшүндө эмгек органына айланышына алып келген. ulna жана радиус сөөктөрү, тиешелүүлүгүнө жараша, кыймылдар азыраак эркин болуп саналат, humerus караганда туруктуу. Андан да күчтүү муундар. Кол жана бут скелет түзүлүшү боюнча абдан окшош. Алардын негизги айырмасы колдун аппараты болуп саналат, мында баш бармак башка бөлүгүнөн өзүнчө жайгашкан, ал колго кармаган кыймылдарды жасоого мүмкүндүк берет. Бул манжанын билек менен бел сөөгүнүн ортосунда адамдын денесиндеги жападан жалгыз ээр мууну бар, анын кыймылдары манжасынын түбүнө караганда бир топ эркин болот.
Чанак муунунун түзүлүшү
Жогорку буттардын белине чыканак мууну кирет, ал эки бөлүктөн турат: блок формасындагы жана тоголок. Биринчиси бел сөөгүнүн чыгышын илинген оюк менен бириктирет, ошондой эле колдор менен бүгүү-узартуу кыймылдарын камсыз кылат. Тоголок бөлүгү радиалдык оюк менен топурак сөөгүнүн башын бириктирет. Бул билектин бурулуусуна мүмкүндүк берет. Жалпысынан алганда, муун чоң муун бетине жана күчтүү байламталарга байланыштуу бир кыйла туруктуу. Радиус - билектеги негизги сөөк. Ал билек менен муунду түзөт. Чыканак сөөгүрадиус менен бирге чыканак муундарын түзөт.
Ийин муунунун түзүлүшү
Жогорку бут курга далы муун кирет. Ийин мууну адамдын денесиндеги эң кыймылдуу. Анын ийин кырындагы дээрлик жалпак көңдөйү топурактын жарым шар башы менен муундалган. Бул аппарат колуңузду бардык багытта эркин айлантууга мүмкүндүк берет. Сөөк дээрлик тегерек, өйдө-ылдый айланат. Мындай мобилдүүлүк өзүнүн кемчиликтери бар, анткени байланыштын күчү төмөндөйт, дислокациялар көбүнчө бул муунда пайда болот. Экинчи муун скапуля жана жака сөөктөн түзүлөт. Ал көбүнчө сунулган кол менен жыгылганда же ийинге алдыңкы тараптан урулганда чоюлуп кетет.
Кол
Колдун бул бөлүгү өтө татаал дизайнга ээ. Кол 3 бөлүктөн турат, алар өз кезегинде 27 сөөктөн турат. Алакандын түбүндө 5 баш сөөк жана 8 бел сөөктөрү жайгашкан. Манжалардын скелети 14 фалангадан, чоң бармакта 2 сөөктөн жана төртөөнүн ар биринде 3төн сөөктөн турат. Колдун жогорку адистештирилген түзүлүшү бар. Ымыркайларда алар бир гана көрсөтүлөт, акырындык менен түзүлөт, алар жети жашка чейин гана ачык көрүнүп калат, ал эми оссификация бир топ кечирээк, болжол менен 10-13 жыл аяктайт. Ошол эле мезгилде манжалардын фалангаларынын оссификациясы аяктайт.
Жогорку буттардагы белдин байламталары жана булчуңдары
Ийин мууну кыйла кыймылдуу болгондуктан, ийиндин бели октук скелет менен катуу байланышпагандыктан, булчуңдаржогорку бутунун белдемчи өзгөчө милдети бар. Булчуңдар колду денеге бириктирип, амортизаторлордун милдетин аткарат. Дельтоид булчуң ийинде эң чоң жана эң күчтүү булчуң болуп, ийиндер менен ийин сөөгүн бириктирет. Колдун көтөрүлүп, алдыга-артка кыймылдашы анын аркасында.
Айлануучу манжет төрт кичинекей булчуңдан турат:
- infraspinatus;
- супраспиноз;
- кичинекей тегерек;
- subcapularis.
Алар ошондой эле колдун айлануусун көзөмөлдөп, ийин муундарын бекемдейт.
Жогорку буттун бел белинин негизги булчуңдары
Жогорку буттун жуп негизги булчуңдары бар: бицепс жана трицепс, алар жуп антагонисттерди түзүшөт: бири жыйрылса, экинчиси эс алат. Бицепс же бицепс brachii далыдан радиуска чейин өтөт. Колуңузду катуу бүгсөңүз, аны жакшы сезе аласыз. Трицепс, же triceps brachii, скапуланы чынжыр менен бириктирет. Ал анчалык байкалбайт, бирок бицепстен чоңураак. Кыймылдаганда алар бир булчуң тобунун ролун аткарышат. Мисалы, билекти көтөргөндө, билекти ийинди көздөй тарткан булчуң – бицепс жыйрылат. Ошол эле учурда трицепс, булчуңдун трицепстери да чоюлат, бул колду кайра түздөөгө мүмкүндүк берет.
Экстензорлор жана флексорлор
Билектин жана колдун татаал кыймылдары негизинен билек аркылуу өткөн көптөгөн булчуңдардын макулдашылган иши менен камсыз кылынат. Бул флексорлор жана экстензорлор. Флексорлор алаканы билекке жакындатып, манжаларды кысып турат. Алар колдун ичин бойлой чуркашат. Extensors колду түздөп жанаманжалар, алардын арткы бети билекке жакын. Алаканды ачуу жана аны менен бир нерсени алуу үчүн билектин жана колдун 35 булчуңунун макулдашылган иши талап кылынат. Мындан тышкары, билектин булчуңдары колду солго жана оңго буруп, аны айлантып, алаканды буруп, билек менен манжаларды керектүү абалда бекитет. Манжалардын жакшы кыймылдары сөөктүн өз булчуңдары тарабынан башкарылат, алар билек сөөктөрүнөн биринчи фалангдардын түбүнө чейин созулат. Калган фалангалардын иштеши билектеги узун ийилүүчү жана экстензор тарамыштары менен камсыз кылынат.
Сөөктүн карылыгынын курагы жана алдын алуу
Адамдын жогорку бутунун белдемчиси карылыкка каршы профилактикага муктаж. Жаш өткөн сайын сөөктүн күчү азайып, сынык коркунучу көбөйөт. Жашка байланыштуу сөөк жоготуу дээрлик кайтарылгыс болуп саналат, бирок алар алдын алуу же олуттуу жайлатууга болот жана керек. Ашыкча чыңалуу булчуңдардын ийиндин жана арканын өтө болезненные абалы менен коштолот. Күнү бою компьютерде жана столдо отурган адамдар көбүнчө эңкейишет же эңкейишет. Бул дайыма чыңалган булчуңдардын катуулугун жана ийинин жана арканын булчуңдарынын чоюлушун шарттайт, бул булчуң түйүндөрүнүн жана чыңалуу баш ооруларынын пайда болушуна алып келет.
Керек бекемдөө белдин үстүнкү буттарынын, тактап айтканда, булчуңдардын ийиндин жана арканын аркылуу көнүгүүлөр, алар выпрямляющий төштүн жана түшүрүү булчуңдардын жана байламталардын. Ийиндерин куушуруу менен бирге ийинди азайтуу жана суюлтуу абдан пайдалуу. Көнүгүү ооруну басат, булчуңдарды жана сөөктөрдү бекемдейт, ийкемдүүлүктү жогорулататдене, демек, мобилдүүлүк жана иштөө жөндөмдүүлүгү.
