Кээде алдыбыздан укмуштуудай бир нерсени көрүп калсак эмоцияларыбызды жеткире албай калабыз. Сөз жеткис сулуулук мээге таасир этет, дем алууну кыйындатат. Позитивдүү эмоцияларды кабыл алуу менен адам бир нерсеге суктанат. Бирок ал эмне болушу мүмкүн? Кененирээк карап көрүңүз.
Сөз айта алгыс сулуулук: бул эмне?
Адамдын демин эмне ажыратат? Кереметтүү обон, ыр, жагымдуу сөздөр, жакшы жасалган жумуштан ырахат алуу, кубанычтуу окуя же кооз нерсени көрүү. Мунун баары ар бирибиз сулуулукка карап же аны сезүү менен эле маанайыбызды жана жалпы абалыбызды өзгөртө аларыбызды көрсөтүп турат.
Кээ бир психолог авторлор өз китептеринде айланадагы айтып жеткис сулуулук адамга терс таасирин тийгизе албайт дешет. Эгерде адам депрессияга туш болсо, анда биринчи кезекте өзүңүздү ачык түстөр менен курчап алуу керек. Эс алып, мурда болуп көрбөгөн жерге барыңыз: экзотикалык курорт, тоо саякаты, байыркы шаар, стилдүү мегаполис ж.б.у.с. Пейзаждын өзгөрүшү жана кооз жерлердин көңүлү чөккөн маанайды айыктыра алат.
Медицина эмне дейт
Адамдын денесинин иштөө ыкмасы – ал кандайдыр бир маалыматты кабыл алганда, аны мээ аркылуу өткөрүп, иштетет. Сол жак ырахат сигналдарына жооп берет. Окумуштуулар адам үчүн жагымдуу болгон нерселердин баары анын денесиндеги бардык физиологиялык процесстерге жомоктогудай оң таасирин тийгизерин көптөн бери далилдеп келишет. Мээ клеткаларга сигнал берип, адамдын тамыры тездейт, кан айлануу процесси жигердүү жүрүп, кандагы эндорфиндердин курамы көбөйөт ж.б.
Сыртынан бул жаактардын бир аз кызарышы, каректердин көбөйүшү, позитивдүү эмоциялардын көтөрүлүшү жана жүздүн жылмаюусу менен көрүнөт. Айтмакчы, "жаркыраган көздөр" деп аталган нерсе, адам бир нерсеге кубанганда же канааттанганда, дал ушул процесстин фонунда пайда болот. Кеңейген каректер, кызарып, жылмайып, жүзгө чыныгы жаркыраган көрүнүш берет.
Сөз жеткис сулуулук: мисалдар
Бардык терминдерге ар дайым мисалдар берилиши керек. "Сөз менен жеткис сулуулук" түшүнүгү ар бирибиз үчүн ар башка маанини билдирет. Инсандын дүйнө таанымына, чөйрөсүнө, кабылдоосуна, интеллектинин деңгээлине, жада калса жашына жараша сулуунун сүрөттөрү өз алдынча кабыл алынат.
Кичинекей бала үчүн айтып жеткис сулуулук көптөгөн кызыктуу слайддар, батуттар жана селкинчектер менен чоң балдар бөлмөсү түрүндө болушу мүмкүн. Өспүрүм кошуна короодон сулуу кызды таап, ага ушул улуу түшүнүктү тартуулайт. Искусствонун адамы үчүн Винсенттин автопортреттик сүрөтүндө сөз менен жеткис сулуулук жашаса болот. Ван Гог. Ал эми кулагы таңылган сүрөтчүнүн образы живопистен эч нерсе билбеген адамдын көңүлүн бурушу күмөн. Акыркысы күн карама менен атактуу полотнодо дагы мындайды көрө албайт. Эстете байыркы шаардын имараттарынын көрүнүшүнө кубанат. Ал эми мегаполистин жашоочусу жапайы жаратылыштын кооз пейзаждарына суктанууга кубанычта болот.
Жалпы пикир
Баары үчүн айтып жеткис сулуулук. Бирок, кандай болбосун, бул түшүнүктө кандайдыр бир жалпылык бар. Гималай чокуларынын көрүнүшүн эң кооз деп атоого болот дегенге баары кошулат. Сөз жеткис сулуулук - Полинезия аралдарынын пейзаждары. Бул күзгүдөй таза тоо дарыялары, аларда күмүш балыктар сүзүшөт. Сөз жеткис сулуулук - жамгырдан кийин күн чыкканда асмандагы асан-үсөндүн көрүнүшү. Булар Прованстын лаванда талаалары же жаркыраган жоогазындар отургузулган голландиялык жерлер.
Байыркы шаарлардын архитектуралык курулуштары, майя уруусунун сырдуу имараттары, Египет пирамидалары. Деңиздер менен океандардын суу астындагы дүйнөсү да көп кырдуу жана кооз. Спутник станцияларынын объективинен көрүнүп турган жылдыздуу асман, космос, башка планеталар ырахат тартуулайт. Биздин балдар сөз жеткис сулуулуктан жаралган. Биз сүйгөн адамдар биз үчүн жаны да, денеси да сулуу. Ушунун баарына жана башка көптөгөн нерселерге "сөз менен жеткис сулуулук" эң туура келет.
