Акыркы жылдарда сергек жашоо проблемасы эстен кеткис 90-жылдарга караганда анча курчуду, бирок ал дагы деле сакталып келет. Бул учурда "ден соолугу чың" деп биз спорттун жана дене тарбия жана эс алуу иш-аракеттеринин үстөмдүк кылган ролуна гана эмес, ошондой эле белгилүү бир моралдык компонентке негизделген жашоо образын түшүнөбүз (мугалимдер, тилекке каршы, муну көп учурда унутуп коюшат).
Башкача айтканда, мектептерде сергек жашоо образын пропагандалоо айлана-чөйрөнүн терс таасиринен, анын бардык көрүнүштөрүнөн коргогон рационалдуу уюштурулган жашоо образына басым жасоо менен жүргүзүлүүгө тийиш. Карылыкка чейин физикалык гана эмес, психикалык ден соолукту да сактоого мүмкүндүк берет. Студенттерге бул методологиянын негизги принциптерин сактоо алардын жашоо сапатын жогорулатууга мүмкүндүк берет деген жөнөкөй идеяны жеткирүү керек.
Негизгикөйгөйлөр
Адеп-ахлакка басым жасаганыбыз бекеринен эмес. Чындыгында, социалдык маданияттын төмөндөшү өспүрүмдөр арасындагы абсолюттук жапайы кылмыштардын масштабдуу өсүшүнө гана эмес, ошондой эле мындай оорулардын (боордун циррозу, гепатит, өпкө эмфиземасы) көбөйүшүнө алып келет. алар өткөн жылдарда негизинен толугу менен социалдык катмарларда гана катталган.
Негизи, сергек жашоонун жарнактары бүгүнкү күндө массалык маалымат каражаттарында кеңири тараган, бирок ал 100% эффект бербейт, анткени акыркы 10-15 жылдын кесепеттери абдан, абдан узак убакытка чейин сезилет..
Тилекке каршы, жаштардын наркотикалык заттарга болгон кызыгуусу таптакыр кабыл алынгыс мааниге жетти. Жакында «спайс» деп аталган нерсени колдонуунун чыгышы буга эң сонун мисал. Толук эмес билим алуу жана адамдын физиологиялык жана физикалык гүлдөшүнө чейин эле жашоосунун толук бузулушу - мунун бардыгынын кайгылуу кесепеттери гана. Жеңил алкоголдук ичимдиктерди унутпаңыз.
Дарыгерлер пивонун, алкоголдук коктейлдердин жана энергетикалык суусундуктардын зыяны күчтүү алкоголдук ичимдиктерден ашып түшөрүн көптөн бери далилдеп келишет. Ошол эле учурда коомдо бул көйгөйгө жек көрүндү мамиле кеңири жайылган, бул таптакыр кабыл алынгыс нерсе жана аны толугу менен жок кылуу керек. Өспүрүмдөр алкоголдук күчтүү дары, уу экенин так билиши керек. Мындай жаш куракта аны колдонуу инсандын толук деградациясына, ден соолуктун начарлашына жана эрте өлүмгө алып келет.
Жалпы принциптер
Ата-энелер жана тарбиячылар көбүнчө кайсы жашта деп сурашатсергек жашоо образын пропагандалоону баштоо? Дуйнолук жана советтик тажрыйба ачык-айкын керсетуп олтурат, бардыгы коомдун болочок мучесунун концепциясынын стадиясында белгиленет, бирок бул жерде бардыгы ата-энелерге байланыштуу. Ал эми балдардын өзүнө келсек, биринчи түшүнүктөр эки-үч жашта коюлушу керек.
Бул процесс өмүр бою уланышы керек. Адамдын өзүн-өзү өркүндөтүүсүнө чек жок, бирок адекваттуу, дени сак инсандын пайдубалы балалык жана өспүрүм куракта гана түптөлүшү керек.
Көңүл ачуучу кырдаал
Акыркы жылдарда балдар кадимки мектеп көйгөйлөрүн өз алдынча көтөрө албаганы барган сайын көбөйүүдө, алар дайыма невроздордун мындай түрлөрүн көрсөтүп турат, алар мурда көп адамдар үчүн оор шарттарда иштеген жетилген адамдарда гана аныкталган. жыл. Сезимдерин ачык айта албагандыктан, кыйынчылыктардан табигый жол менен күрөшүүнү каалабаган өспүрүмдөр барган сайын алкоголдук ичимдиктерге «кайгысын батырып» же андан да жаманы бул үчүн баңгизаттарды колдоно башташат.
Он жашка чейинки балдардын наркологиялык диспансерлерде каттоодо турушу сейрек эмес. Мунун баары сергек жашоого негизделиши керек. Бул тема өтө актуалдуу, андыктан көйгөйдүн түпкү себептерин, келип чыгышын түшүнүү зарыл.
Эмне үчүн мындай болуп жатат?
Аттиң, бирок эмнегедир башталгыч мектеп жашы адистер арасында деле көйгөйлүү деп эсептелбейт. Анда эмне үчүн биз таң калуу менен кайда деп сурайбызачуу, ызаланган жана психикасы бузулган өспүрүмдөр? Кантсе да, бул "көйгөйсүз" мезгилде баары бирдей коюлган! Ошентип, «мектепке чейинки баланын сергек жашоо образы» түшүнүгү физикалык көнүгүүлөрдү гана эмес, жеңил оюн формасында өткөрүлгөн тарбиялык (бирок адептүүлүк эмес!) баарлашууну да камтышы керек.
Баланын кийинки жашоосундагы ийгилиги ушул убакыттан көз каранды. Анан калса, «ийгилик» дегенде биз акыркы жылдарда абдан популярдуу болуп жаткан чексиз керектөө психологиясын эмес, бардык жагынан эстүү, билимдүү, дени сак адамды тарбиялоону айтып жатабыз. Коомдук мамилелердин толук кандуу катышуучусу болуп, нормалдуу, бекем үй-бүлө түзө алган адам.
Ден соолукту чыңдоо мына ушундай болушу керек. Сергек жашоо окуу китептериндеги сүрөттөр сейрек эле олуттуу кабыл алынат, андыктан мугалим балдарга туура тамактануунун, физикалык жана руханий жактан өнүгүүнүн маанилүүлүгүн айтып бериши керек.
Башталгыч мектеп курагында бала сырткы чөйрөнүн бардык терс көрүнүштөрүнө өзгөчө сезгич болоорун, дал ушул мезгилде балдар көбүнчө терең психикалык травмаларды алып, кийинчерээк бүт өмүрүн ууландырарын эстен чыгарбоо керек. Алар губкалар сыяктуу алган маалыматтын баарын сиңирип алышат, бирок алардын психикасы азырынча эч кандай чыпкалоого жөндөмдүү эмес. Бул куракта балдар чоңдордун айткандарынын баарын кабыл алышат.
Негизги профилактикалык иш
Бир сөз менен айтканда, сергек жашоо образын пропагандалоону кичүүлөрдөн баштап активдүү жүргүзүү керек.башталгыч класстар. Балдар алкоголдук ичимдиктерди, баңги заттарды же биринчи тамекисин тартууну ойлонууга да жол бербеши керек. Бул мезгилде жаш муун абдан тез кабыл алган маалыматка кызыгышат. Маанилүү! Тарбиялык иш процесси эч кандай учурда тажатма болбошу керек. Буларды үйрөтүү "көрсөтүү үчүн" жасалган кургак бюрократиялык процедура болбошу керек.
Сиз билишиңиз керек, ошол эле дарылар жөнүндө баяндар адамдын психикалык жана физикалык ден соолугуна тийгизген зыяны жөнүндө гана маалымат берүү менен жүргүзүлүшү керек. Балдардын аларды жасоо ыкмаларын, баңги өсүмдүктөрү өскөн жерлерин ж.б. "Тыюу салынган жемиш таттуу" демекчи, мындай маалымат аларды мындай баңгизатты колдонууга түртүшү мүмкүн.
Эч кандай учурда баланы антисоциалдык жашоо образынын коркунучтары жөнүндө айтып коркутууга же коркутууга болбойт. Өспүрүмдөр коопсуздук стандарттарын этибарга албай келишет, ошондуктан алар баңгизат менен алкоголдун чындап кайтарылгыс зыянын түшүнүшү керек. Өспүрүм курактын бул психологиялык аспектилери мектепте сергек жашоо образын чындап натыйжалуу пропагандалоодо эске алынышы керек.
Маанилүү билдирүүлөрдү жеткирүүнүн негизги принциптери
Баңгизатка көз карандылык жана наркомания таптакыр күтүүсүз, көз карандылык эч кандай "сыноо мөөнөтү" жок эле дароо өнүгөт деп айтуу керек. Абстрактуу физиологиялык жөнүндө эмес, сөз кылуу керекөспүрүмдөр көбүнчө жөн эле сезе бербеген көйгөйлөр, бирок баңги жана уулуу заттардын адамдын мээсине өзгөчө таасири жөнүндө.
Сизге айтып коюуну унутпашыбыз керек, бул дарылардын баарын кабыл алуу бат эле кимдир-бирөөнү алсыз жашылчага айлантып жиберет, ал жада калса өзүнүн негизги физиологиялык керектөөлөрүн өз алдынча канааттандыра албайт. Жаш жана дени сак адамдар алсыз инвалид болуп калуудан абдан коркушат, ошондуктан мындай мисал жөнөкөй жана ойлонбой коркутууга караганда алда канча натыйжалуу болот.
Социалдык аспектилер
Жалпысынан сергек жашоо образын пропагандалоодо заманбап мода тенденцияларын эске алуу керек. Айткылачы, баңги, спирт ичимдиктерин ичүү жигиттердин күчү менен ден соолугунан, кыздардын сулуулугунан тез эле эч нерсе калтырбайт. Баңги заты мурунку адамдын бош кабыгы, башкарылгыс кумар башкарган робот экенин баса белгилей кетүү керек. Масчылык темасын ачып жатып, өткөндө жаш, ийгиликтүү жана дени сак адамдар кийинки бөтөлкөдөн, “калдыктардан” башкасынын баарына кызыгуусун жоготуп, өмүрүн кантип бүтүргөнүн турмуштук мисалдарды келтириш керек.
Мындай учурда ата-энесинин бири же экөө тең аракечтиктен жапа чеккен/азаптаган үй-бүлөдөн чыккан окуучулардын жеке көйгөйлөрүнө көңүл бурбаңыз. Бул балдарга катуу зыян келтирбестен, аларды курдаштарынын шылдыңына да айландырат.
Өспүрүмдөрдү эч кандай үмүтсүз жагдайлар жок экенине ынандырышыңыз керек жана баңги затын сайып же мас болуу менен көйгөйлөрдөн кутулуу - келесоолук. Мугалимдин милдети – булбашкалардын көйгөйлөрүнө кайдыгер карабаган "шамал" өспүрүмдөрдөн коомдук активдүү адамдарды тарбиялоо.
Мектепке чейинки
Мектепке чейинки баланын сергек жашоо образы эмнеге негизделиши керек? Биз бир нече жолу баса белгилегендей, бул мезгилде адамдын келечектеги жашоосунун бардык негиздери түзүлөт. Учурдагы негизги милдеттер абдан жөнөкөй, бирок ошол эле учурда өтө маанилүү:
- Биринчиден, балдар өлчөнгөн, ойлонулган күн тартибине көнүшү керек.
- Экинчиден, аларда сырттагы иш-аракеттерди, активдүү оюндарды сүйүүнү ойготуу керек. Тагыраагы, балдар оюндарды жакшы ойногондуктан, ага кызыкпаңыз.
- Үчүнчүдөн, мектепке чейинки курактагы балдарды сулууну, сулууну кабыл алууга үйрөтүү керек. Дени сак жана күчтүү адамдын сулуулугун, гармониясын даана көрсөткөн сүрөтчүлөрдүн репродукциялары көрсөтүлүшү керек.
- Төртүнчүдөн, кээ бир физикалык кемчиликтери болсо дагы, ар дайым сергек жашоого умтулган күчтүү, кайраттуу жана максаттуу адамдар жөнүндө такай айтып туруу керек.
Мектептердеги негизги профилактикалык иштер
Жогоруда айтылгандардын баары азыркы реалдуулуктарды эске алуу менен өзгөчө маанилүү. Көптөгөн мугалимдер тарбиялык функцияны ата-энелерге гана өткөрүп беришет, алар мектепте сергек жашоо образын жалпы пропагандалоону иш жүзүндө жүргүзүшпөйт. Жалпысынан алганда, алар жарым-жартылай туура, бирок азыр көпчүлүк адамдар жумушта бир нече күн бош эмес, андыктан алардын убактысы да, күчү да жок.
Мындан тышкары, көптөгөната-энелер жөн эле жетиштүү билим деңгээли жок, аларда педагогикалык ыктар жок. Ушундан улам, көп учурда бакубат, бардар үй-бүлөлөрдөн чыккан өспүрүмдөр өздөрүн жалгыз жана жокчулукта сезишет, ошондуктан көйгөйлөр башталат. Сергек жашоо образын пропагандалоо бул көйгөйдү да оңдоого багытталышы керек. Ар бир билим берүү мекемеси үчүн кампаниянын программасы бир аз башкача, бирок анын жалпы жоболору бардыгы үчүн бирдей.
Мектептердеги, мектепке чейинки балдар мекемелериндеги иштин негизги багыттары
Билим берүү мекемелериндеги жалпы иш төмөнкү натыйжаларга жетишүүгө багытталууга тийиш:
- Өспүрүмдөр арасында коркунучтуу ырахаттарга болгон суроо-талаптын төмөндөшү, бул түшүнүктөрдү принципиалдуу түрдө четке кагуунун өнүгүшү.
- Баңгичилик жана алкоголизмди азайтуу жана жок кылуу.
- Жалпы социалдык чөйрөнү жакшыртыңыз.
Ушул милдеттердин баарын жеңүү коомдун адеп-ахлактык негиздерин жандандырууга, спорттун кадыр-баркын көтөрүүгө жардам берет.
Сабактан тышкаркы физикалык көнүгүүлөрдү аткаруу
Сиз башталгыч класстардан башташыңыз керек. Спорттун кадыр-баркын көтөрүүнүн эң сонун жолу катары «Сергек жашоо образы» аттуу класстан тышкаркы иш-чара боло алат. Анын алкагында балдарга денесин калыпта кармоо үчүн анын кандай пайдасы бар экенин көрсөтүү зарыл. Муну жасоонун эң жакшы жолу кайсы? Албетте, класстан тышкаркы оюн-зоок, кызыктуу иш-чара түрүндө.
Жигиттерге идеяны жеткирүүнүн эң оңой жолуОлимпиадалык оюндардын тарыхы жөнүндө айтып берүү менен спорттун мааниси. Мунун бардыгын жасоо оңой, анткени жакында эле дүйнөлүк спорт турмушундагы бул эң маанилүү окуя биздин өлкөдө болуп өттү. Кандай сценарий менен чыгуу керек? Сергек жашоо образын жайылтуу төмөнкү кадамдарды камтышы керек:
- Алып баруучу Байыркы Греция жөнүндө айтып жатат.
- Биринчи Оюндар кантип жана кайда өткөнүн жеткиликтүү жана кызыктуу сүрөттөйт.
- Андан кийин бул окуянын тарыхына, байыркы замандан бүгүнкү күнгө чейин кыскача экскурсия жасоо керек.
- Андан кийин сыйлыктар менен бир катар оюн мелдештерин өткөрүшүңүз керек.
- Сергек жашоонун маанилүүлүгү жөнүндө жыйынтыктоочу сөз.
"Сергек жашоо образы" класстан тышкаркы иш-чараны ушинтип өткөрүүгө болот. Бул балдарды сөзсүз кызыктырат.
Спорттун, дене тарбиянын мааниси
Спортко келсек. «Эски мектептин» кепчулук мугалимдери физикалык активдуулукту жаш курагына жана окуу планына жараша гана эмес, ошондой эле ар бир окуучунун физикалык енугушун эске алуу менен нормалдаштыруу керек деп ойлошпойт. Мугалимдер алардын жалпы абалына такыр көңүл бурбагандыктан окуучулардын тобу дене тарбия сабагын чын жүрөктөн жек көрө баштаган кейиштүү кырдаалды байкоо сейрек эмес.
Мугалимдин милдети ар бир (!) окуучуну спортко кызыктыруу. Студенттерге спорт тынымсыз чуркоо эмес, өз денең менен эскирүү үчүн күрөш эмес экенин түшүндүрүү зарыл. Дене тарбиясы кубанычтуу, кызыктуу иш болуп, физикалык активдүүлүк нормалдаштырылышы керекдененин гармониялуу өнүгүшүнө салым кошуу. Эгер кимдир бирөө бир жолку жүктөрдү көтөрө албаса, аларды азайтып, убакыттын өтүшү менен жайып салыш керек.
Башка маанилүү окуялар
Жалгыз маалыматка көңүл бурбаңыз. Мезгил-мезгили менен балдар айтылган материалды кантип үйрөнүшкөнүн текшерип туруу зарыл. Бул үчүн, "Сергек жашоо образы" сүрөттөрү идеалдуу. Класстан тышкаркы иштегидей эле, бардык окуучулардын чыгармаларынын жалпы мектептик конкурсун өткөрүү толук мүмкүн. Адаттагыдай эле, жеңүүчүлөр аларды стимулдай турган кандайдыр бир сыйлык алышы керек.
Бул чиймелер кандай жалпы талаптарга жооп бериши керек? Сергек жашоо абстракттуу түшүнүктөн алыс, ошондуктан балдар кеч карыганга чейин сергек, энергиялуу жана энергияга толуп калуу үчүн эмне кылуу керек, эмне жеш керек экенин өз чыгармаларында чагылдырышы керек. Биз аларга спорт менен машыккан жана кылбаган адамдарды салыштыруу идеясын беришибиз керек.
Ошентип, сүрөт сынагын да, мектептен тышкаркы спорттук иш-чараны да камтыган «Сергек жашоо образын пропагандалоо» комплекстүү долбоору балдарга сергек жашоого болгон мамилесин билдирүүгө жардам берет, бул алардын ден соолугун бекемдейт. бул концепция тууралуу бардык маанилүү маалыматты эсиңизде сактаңыз.
Тыянактар
Белгилей кетсек, азыркы учурда жогоруда айтылгандардын бардыгы республика боюнча көптөгөн мектептерде жана башка окуу жайларында аздыр-көптүр активдүү жүргүзүлүп жатат. Ал эми азыртадан эле оң таасири бар. Жаштар арасында тамеки жана алкоголдук ичимдиктерди колдонуунун «модасы» кескин азайып, спорттун коом турмушундагы ролу кайрадан жогорулай баштады. Көпчүлүк учурларда, наркомандардын мамилеси, бул оорунун кесепеттерин жакшы билишет. Бирок жумуштун интенсивдүүлүгүн азайтуу али эрте, анткени маселе актуалдуу бойдон калууда.
