Бир караганда, баланын гиперактивдүү же жөн эле активдүү экенин аныктоо кыйын. Белгилүү бир симптомдор боюнча адис гана баланын абалын аныктай алат. Кээ бирөөлөр гиперактивдүүлүк оору десе, башкалары баланын табияты ушундай деп эсептешет. Кантсе да чындык кайда? Гиперактивдүүлүк деген эмне? Сиздин балаңыз кандай? Бул учурда күкүмдөрдүн активдүүлүгү менен эмне кылуу керек? Ушул жана башка көптөгөн нерселер тууралуу азыр билесиз.
Балалыктын гиперактивдүүлүгү деген эмне?
Балдар бири-бирине окшош болушу мүмкүн эмес: бири активдүү, экинчиси токтоо - алардын баары жеке. Көптөгөн энелер талашып-тартышат: алар айтышат, эгерде алардын баласы өтө мобилдүү болсо, анда ал гиперактивдүү. Бирок, бул такыр туура эмес. Гиперактивдүүлүк - адамдын ашыкча кыймыл-аракети менен коштолгон ашыкча толкунданган жүрүм-туруму.
Бул абал ага ар дайым мүнөздүү, ал тургай түнкүсүн да. Ал бир орунда отура албайт, жай баса албайт - дагы. Баары абдан тез жана дайыма эле атайылап жасалбайт. Бирок, сиз эмнени күтөөрүңүздү эч качан билбейсиз.кийинки мүнөттө гиперактивдүү адам. Ал бардык чечимдерди өзүнөн өзү кабыл алат. Мындай балага жетиштүү көңүл бурулбайт деп эсептешет. Ошентип, ал жаңы пранктерди ойлоп табат. Гиперактивдүүлүк – бул ADHD, көңүлдүн жетишсиздиги. Ал эки жашында өзүн ачык көрсөтө баштайт, ал эми мектеп жашында ал күчөйт, анан наристе башкарылгыс болуп калат: ал тартипке толугу менен баш ийбей калат, агрессиясын көрсөтөт, чоңдорго орой мамиле кылат. Мындай балдарга бийлик жок. Болжол менен 150 жыл мурун дарыгерлер гиперактивдүүлүк маселесин түшүнүүгө жана чечүүгө аракет кылышкан. Бүгүнкү күндө кээ бир маселелер чечилди, бирок баары эмес. Бул тууралуу көптөгөн китептер жана кеңештер бар.
Активдүүлүк менен гиперактивдүү болуунун ортосунда кандай айырма бар?
Активдүү балдар абдан шамдагай, алар дайыма баарын билгиси келген кыбырагандар. Алар дүйнөнү тынчы жокторунун аркасында билишет. Бирок, ошол эле учурда, алар чоңдорго кулак салышат, аларды бир нече убакытка чейин кызыктуу иш менен алып кете алышат. Мисалы, моделдөө, аппликация же бүктөлүүчү пазлдар. Мунун баары баланын кызыкчылыгына жараша болот. Аларда ашыкча эмоциялар сейрек көрсөтүлөт. Эгерде активдүү балдарды эч нерсе тынчсыздандырбаса, алар ачка эмес жана оорубаса, анда алардын күлкүсү гана угулат. Мобилдүүлүк көбүнчө үйдө гана көрүнөт - кечеде же сейилдөөдө бала өзүн башкача алып жүрөт, жөнөкөй жана тынчыраак. Активдүү бала балдар менен урушпайт, бирок таарынса эч ойлонбостон кайтарып берет. Өзү да ызы-чуу чыгарбайт. Физикалык активдүүлүк шайырлык, энтузиазм, энергия, тил алчаактык менен коштолот. Күндүз бала абдан чарчайт, ошондуктан уктайттүнкүсүн абдан жакшы.
Гиперактивдүү балдарды да өзүнө тартып алса болот, бирок 10 мүнөттөн ашык эмес. Алардын тынч абалы жок. Бала өзүнүн жүрүм-турумун бардык жерде көрсөтөт, уялчаак деген эмне экенин билбейт. Темадан темага секирип тез сүйлөйт. Көп суроолорду берет. Жооп күтпөстөн, андан ары сурайт. Сүйлөшүүдө анын аягына чыкпай, бат эле бир нерсени айткысы келгени байкалат. Тынымсыз тынчсыздануу менен уктайт, айлануу, төшөктөн кулап түшүү, коркунучтуу түш көрүү мүмкүн. Эмоциялар жана жүрүм-турум башкарылгыс жана башкарылбайт. Физикалык активдүүлүк тез эле агрессивдүүлүккө айланат. Компанияда гиперактивдүү балдар көп учурда баары менен чырдашат.
Балдардагы гиперактивдүүлүк: симптомдору
Балаңыз бир жерде отура албай жатабы? Дароо доктурларга чуркап барып, балалык гиперактивдүүлүк бар деп ойлоштун кереги жок. Биринчиден, балаңыздын кыймыл-аракет үлгүлөрүнө көңүл буруңуз:
- тынчсыздык жана импульсивдүүлүк;
- байкоолук;
- агрессия, толкундануу жана чексиз ачуулар;
- курдаштары жана чоңдор менен баарлашууда көйгөйлөр;
- үйрөнүүгө каршылык;
- олдоксондук, ишти аягына чыгара албоо;
- тартипсиздик.
Жогорудагы белгилердин баары гиперактивдүүлүктү мүнөздөйт. Сиз тапкан симптомдор сизге эскертүү керек. Балаңыздын жүрүм-турумун жакшыртуу үчүн кандайдыр бир чараларды көрүү керек болушу мүмкүн. Анткени, гиперактивдүү балдар агрессияны өтө көп көрүшөт жанаачык.
Бардык ата-эне бул жүрүм-турум менен күрөшүүдөн чарчайт. Бул балдар достору менен байланышын бат эле үзүшөт, натыйжада алар менен эч ким дос болгусу келбейт, ал тургай чоңдор да мындай инсандар менен баарлашуудан качууга аракет кылышат. Эгерде алар кандайдыр бир тапшырма алышкан болсо, аны эч качан толук аткара алышпайт, анткени алар өтө толкунданып, көңүл бурбай, тапшырылган олуттуу ишти унутуп коюшу мүмкүн. Балдардын гиперактивдүүлүгүнө көңүл буруңуз. Алардын симптомдору ар кандай болушу мүмкүн. Анткени, жогоруда айтылгандай, ар бир бала индивидуалдуу.
Гиперактивдүү балдар үчүн тамактануу
Ар бир баланын тамактануусу толук жана тең салмактуу, эң негизгиси – пайдалуу болушу керек экенин ар бир адам билет. Эгерде ата-энелер жөнөкөй балдарга шоколад же конфет жегенге уруксат берсе, анда мындай продукт гиперактивдүү балдардын рационунан алынып салынышы керек. Кыштын аягы – жаздын башында эс тутумун жана мээнин иштешин жакшыртуу үчүн витаминдердин комплексин берүү керек. Биринчи жашылча-жемиштер бакчаларда жана бактарда пайда боло баштаганда, аларды күнүмдүк менюга киргизүүнү унутпаңыз. Жана жалпысынан алар дайыма дасторконуңузда болушу керек.
Балаңыздын рационунда жумасына бир жолу, эң жакшысы эки балык болушу керек. Ошол эле магний, темир, кальций, ж.б. бар бардык азыктарга тиешелүү. Бирок бала кондитерлерди, тортторду, колбасаларды, сатылып алынган чүчпараларды көрбөшү керек. Алар жалпы ден-соолукка гана эмес, баланын жүрүм-турумуна да зыян келтирет. Бул узак убакыт бою дарыгерлер тарабынан далилденген. Мындан тышкары, бул балдар менен экенин эстен чыгарбоо керекгиперактивдүүлүк, тамак-ашты өз убагында берүү керек. Көптөр наристенин жүрүм-туруму диетадан көз каранды экенине ишенишпейт, бирок илим муну далилдеди.
Эмне үчүн гиперактивдүүлүк пайда болду
Бул жүрүм-турум кайдан пайда болду? Балким, тукум кууп өткөн? Көп ата-энелер ушинтип ойлошот. Бирок, гиперактивдүүлүктүн себептерин башка жактан издөө керек. Кош бойлуулугуңуз кандай өткөнүн ойлонуп көрүңүз. Балким, апасы катуу толкунданып, ооруп же дары-дармектерди кабыл алып, кийин балага таасир эткен. Ал тургай, бир аял өтө жигердүү жашоо образын жүргүзгөн, анын аркасында бала курсагында да көнүп баштаган. Оор төрөт да баланын гиперактивдүүлүгүнө алып келиши мүмкүн. Мындан тышкары, көп учурда башкалардын көңүл буруусу себеп болушу мүмкүн. Балким, баланын жакындары аны менен жетиштүү баарлашпайт же ойнобойт. Анда балдар өздөрүнүн коркунучтуу жүрүм-туруму менен чоңдордун көңүлүн бурууга аракет кылышат.
Гиперактивдүүлүктү пайда кылган факторлор
Ата-эне баласы шайыр, шайыр, активдүү болсо бактылуу. Бирок, наристе ойгонгон агрессия жана түшүнүксүз жүрүм-туруму, чоңдор бул жагдайды эмнеден пайда кылганын түшүнүшпөйт. Биринчиден, балага болгон өзүңүздүн мамилеңизге көңүл буруңуз. Балким, сен ага жакшы мамиле кылбай жаткандырсың. Мындай жүрүм-турум бала көп учурда пестициддер бар тамакты жесе мүмкүн. Балага өтө зыяндуу таасири бар. Газдалган суу да тыюу салынган азыктардын тизмесинде.
Андыктан качууга аракет кылкерексиз тамак жеш. Үй-бүлөдөгү, бала бакчадагы мамилелер, балага көңүл бурбоо - мунун баары ымыркайдын нерв системасынын абалына таасирин тийгизет, муну эстен чыгарбаңыз.
Дарыгерлер эмне дейт
Адистин пикирлери экиге бөлүнөт. Кээ бирөөлөр мектепке чейинки курактагы балдардын гиперактивдүүлүгү нормалдуу көрүнүш экенине ишенсе, башкалары бул олуттуу оору деп эсептешет. Педиатр бейтапты невропатолог менен психиатрга жөнөтөт. Европалык окумуштуулар гиперактивдүүлүк сыяктуу оору жок деп эсептешет. Бул жөн гана бала абдан акылдуу жана тынчы жок, убакыттын өтүшү менен ал, албетте, андан ашып кетет. Гиперактивдүүлүк бул оору эмес, миф. Ал 80-жылдардын башында кичинекейлердин активдүүлүгүн жогорулатуу үчүн ойлоп табылган. Мындан тышкары, балдардын жашы да маанилүү экен. Изилдөө көрсөткөндөй, мектеп окуучуларынын жүрүм-туруму экинчи же үчүнчү класска келгенде өзгөрөт. Алар тынч жана салмактуу болуп калат. Бала өтө толкунданып, көңүл кош болсо, балким, анын психикалык бузулушу бар. Бирок европалык дарыгерлердин айтымында, балдарды психотроптук жана башка дарыларга толтуруунун кажети жок. кесепеттери жагымсыз болушу мүмкүн. Келечекте бала дары-дармексиз өзүн кадимкидей сезе албайт. Бул дагы анын психикасына таасир этет. Кыймылсыздын нормалдуу жүрүм-турумуна эркелеткен сөздөр жана баарлашуулар менен жеткен жакшы. Сиз дайыма эсиңизде болсун: баланын бардык жетишкендиктери же көйгөйлөрү чоңдордун өздөрү жана айлана-чөйрө күнөөлүү.
Гиперактивдүү балдар менен оюндар
Ар бир бала азгыра билиши керек. Мектепке чейинки балдар үчүн оюндар көбүрөөк активдүү сунушталат. Ошентип, балдар энергияны жакшылыкка жумшашат. Көңүл бурууну жана тил алчаактыкты өнүктүрүү үчүн: "Муну тескерисинче кыл" деген оюнду ойносо болот. Чоң адам оң колун түшүрдү - бала сол колун көтөрдү. Чоң адам бир көзүн жумуп, экинчи көзүн ымыркай жумду, ж.б. Бала менен жегенге болбойт - жебес оюнун ойноңуз. Болгону бала зеригип калбашы үчүн теманы бат-баттан өзгөртүү керек. Мисалы, эмеректердин атын үн чыгарасың – бала топту кармап алат, предметке тиешеси жок башка сөздү айт – урат. активдүүлүгү жогорулаган балдар менен иш үзгүлтүксүз жүргүзүлөт. Ошентип, алар өздөрүнө жетиштүү көңүл бурулуп жатканын сезип, өзүн энергиялуу, бирок керексиз, керексиз эмоцияларсыз алып жүрүшөт. Кичинекейиңиз менен маал-маалы менен ызы-чуу жана эмоциялуу оюндарды ойноңуз.
Алардын аркасында балдар эпчилдикти, ой жүгүртүүнү жана баарлашуу жөндөмүн өнүктүрүшөт. Мобилдик балдар "Жымжырттык - ыр" оюнун жакшы көрүшөт. Чоң адам алдын ала 3 тегерек даярдайт, алардын түстөрү светофорго туура келет. Ымыркайга кызылды көрсөтүңүз, бул убакта ал чуркасын, кыйкырсын, тыкылдатыңыз ж.б. (2 мүнөт). Сары чөйрөнү көрсөтүңүз - бала сүйлөп, бардыгын абдан тынч жасашы керек. Жашыл түс 2 мүнөткө чейин унчукпай, эч нерсе кылбоо керек дегенди билдирет. Ар бир "сеанс" менен убакыт көбөйөт. Кийинки мобилдик, бирок тынч оюн балдарды бир аз убакытка тартып алат. Бул "Деңиз бир жолу түйшөлтөт" - байыркы замандан бери эле белгилүү болгон кызыктуу оюн. Ал кыжырдануу менен баш ийүүнү жана фантазияны түзөт. Бардык курактагылар үчүн кызыктуу оюндар бар. Ата-энелер жана камкорчулар рейтингди төмөндөтүүгө кызыкдарбаланын гиперактивдүүлүгү, алар ызы-чуу, кыйкырып, чуркоо жана аны менен секирип үйрөнүшү керек. Бала кандай өзгөрөрүн көрөсүз.
Ата-энеге кеңеш
Гиперактивдүүлүк учурунда балдар менен иштөө үзгүлтүксүз жүргүзүлөт. Алар айланасындагы башкалардын дайыма көңүл буруусун сезиши керек. Балаңыздын күн тартибин так уюштуруңуз. Аны тамактандырып, бир убакта жатууга аракет кылыңыз. Баланын пикирин сөзсүз угуңуз, ага көңүл бурбаңыз, ал сизге акылга сыйбаган сөздөрдү айтып жаткандай сезилсе дагы. Бала туура эмес деп ойлосоңуз, өз көз карашыңызды далилдеңиз, бирок катуу эмес. Бала ишенимдүү фактыларга ишенет, таап, мисалдарды келтирет. Өтүнүчүңүздү ачык, кыйкырбай, достук тон менен түзүүгө аракет кылыңыз. Бала кыймылдап же истерия баштаганда, аны жазалаганга же урганга эмес, оюн менен алаксытканга аракет кылыңыз.
Ачууланган баланы өбүү да тынчтандырат. Эгерде эч кандай өтүнүчтөр жана ынандыруу натыйжа бербесе, аны жайына калтырыңыз - көрөсүз, ал ачуулануучу эч ким жок экенин түшүнгөндө, ал тынчып калат. Балага «жок» деген сөздү көп айтуу жагымсыз. Тыюу салууну сурангандай кылып формулировкалоо керек. Эгер сиз ага бир нерсени розеткага салууга тыюу салсаңыз, анын эмне үчүн коркунучтуу экенин түшүндүрүүгө аракет кылыңыз. Балага түшүнүксүз жаза коркунучтуу истерия жана чатактарды жаратат. Заказ кылуунун да кажети жок, жөн гана жайбаракат сураганыңыз жакшы. Бала кечирим сурагысы келбесе, аны мажбурлоонун кереги жок, анткени дагы бир жолу ар кимдин нервдери бузулат.үй-бүлө мүчөсү.
Жогоруда айтылгандай, мектепке чейинки балдар үчүн оюндар милдеттүү иш болуп, алар башка балдар менен да, чоңдор менен да ойношу керек. Гиперактивдүү балдарга бир эле учурда бир нече тапшырма берүүгө болбойт: биринчисин аткаргандан кийин, мындай бала андан ары эмне кылууну унутуп калат. Белгилүү бир ишти этап менен бүтүрүүнү суранган жакшы. Балага тынчтандыруучу дары бербеңиз - бул анын жалпы абалына терс таасирин тийгизет. Дары-дармектердин ордуна үзгүлтүксүз жакшы тамактануу менен камсыз кылуу жакшы, жана витаминдер жөнүндө унутпаңыз - алар көп болушу керек. Билим берүүдө бекемдик болушу керек, бирок терс эмоцияларсыз гана. Ымыркайдан жарым жолдо токтобой, акырына чейин жеткире алуу жөндөмүнө жетиңиз. Ар бир балада гиперактивдүүлүктүн ар кандай белгилери болот. Боорукер жана боорукер мамилеси анын жүрүм-турумун өзгөртөт.
Тыянак
Гиперактивдүү балдарда, эгер сиз каалаган натыйжага жетүүнү кааласаңыз, ата-эне тарбиялоонун жана оюндун конкреттүү ыкмаларын колдонуу керек экенин унутпаңыз. Ата-энелер жана мугалимдер бул балдар менен бирге иштеши керек. Бала бакчанын тарбиячысы же психологу ата-энелерге үй-бүлөдө күкүмдөрдүн кыжырдануусун пайда кылбоо үчүн тынч жана тынч чөйрө гана боло аларын түшүндүрүшү керек. Бала төрөлгөндөн баштап тактыкты жана тил алчаактыкты акырын талап кылуу керек. Ал башкаларды сыйлай билиши керек, алар менен туура тондо баарлаша билиши керек: орой же орой болбошу керек. Гиперактивдүү балдар активдүү томбойлардан анча деле айырмаланбайт. Бир аз өжөрлүк - жана сиз алар менен кадимкидей сүйлөшө аласыз. Жөн гана бардыгыКичинекей адам дайыма көңүл бурууну каалайт. Мугалимдер жана ата-энелер баланын гиперактивдүүлүгү боюнча канчалык эрте иштей баштаса, натыйжа ошончолук натыйжалуу болот.
