Ар бир диндин салтында тамак-ашты (баарын же айрымдарын) жана суусундуктарды четке кагуу бар. Момундун жашоосундагы бул мезгил орозо деп аталат.
Бул диний катаалдуулуктун бир түрү, жашоо образы жана адамдын рухун бошотууга багытталган физикалык жана моралдык көнүгүүлөрдүн жыйындысы.
Христиандык, мисалы, тамак-ашка чектөө катары гана эмес, ошондой эле оюн-зоок, жалпысынан дүйнө менен байланыш деп айтылат. Дене жана руханий орозолордун чогуу кармалышы намаздагы эң чоң чыңалуу мезгили.
Тез сактоо - майлуу эмес
Ушул процессти баштагандан кийин, уставында тыюу салынган нерсени жегендик – абийирсиздик. Физикалык орозо кармоонун 5 даражасы бар:
- Эт жана эт азыктарын жеүүдөн баш тартыңыз.
- Сүт же сүт азыктарын колдонбоңуз.
- Балыктан жана жаныбарлардан жасалган деңиз азыктарынан баш тартуу.
- Май жебе.
- Кайсы бир тамактан баш тартуубелгилүү бир мөөнөттөр.
Байыркы славян тилинде "скрум" деген сөз "май" дегенди билдирген, ошондуктан аны камтыган тамак скрум деп аталат. Бул жаныбарлардын жана канаттуулардын эти, сүт азыктары, жумуртка.
Орозо учурунда таарынбаш үчүн башка тамак менен алмаштырылат. Бул жемиштер жана жашылчалар, дан жана буурчак өсүмдүктөрү, мөмөлөр жана жаңгактар, бал жана козу карындар.
Православие менен Исламда, мисалы, англиканчылык менен католицизмге караганда орозо бир топ көп (жана алар катуураак) бар.
Нан менен эмес
Адам «Теңирдин ар бир сөзү менен» жашайт - бул Байыркы Келишимде Мусанын айтканы.
Жандын куткарылышы, христиандык ишенимдер боюнча, тамак-ашты чектөө менен гана ишке ашпайт. Экумениктердин үч окутуучусунун жана ыйыктарынын бири орозо төмөнкүлөрдү камтыйт дейт:
- баардык жамандыктан алыс,
- өз кумарларыңды колго алып,
- ачуу эмес,
- жалган күбөлөндүрүү, жалаа жана калпты токтоткула,
- тилин ооздуктоо.
Анткени орозо диета эмес. Ал эми анын максаты – ар бир мүнөт сайын денени жактырууну токтотуп, жанга көңүл буруу.
Күнөө ой же иш кылуу (анын ичинде өзүнүн адилдигин же орозо кармабагандардан артыкчылыгын сезүү) - бул «арсыз» сөзүнүн дагы бир мааниси.
