Эгерде сиз депрессияда болсоңуз, болууңуздун тез бузулаарын түшүнүп, тынчсызданып, өзүңүздүн жеткилеңсиздигиңиз жөнүндө ойлонуп жатсаңыз, кабатыр болбоңуз - бул убактылуу. Ал эми эмоционалдык абалыңыз тең салмакта болсо жана эч нерсе тынчыңызды албаса, кошомат кылбаңыз - бул көпкө созулбашы мүмкүн.
Адамдын бүткүл жашоосу көптөгөн психофизиологиялык мезгилдерден турат, алардын ар бири белгилүү эмоционалдык деңгээлдер менен мүнөздөлөт. Ар бир мезгилдин аягы курактагы психологиялык кризис менен коштолот. Бул диагноз эмес, бул жашоонун бир бөлүгү, адамдын курактык психофизиологиялык өзгөчөлүктөрү. Алдын ала эскертилген. Организмде бир убакта эмне болуп жатканын түшүнүү менен, курактагы кризисти жеңүү оңой.
Курак жана курак өзгөчөлүктөрү
Адам төрөлгөндөн өлгөнгө чейин инсандык өнүгүүнүн көптөгөн баскычтарынан өтөт. Адамдын психикасы өмүр бою өзгөрүп, кайра курулуп, өнүгөт. Адам эмоционалдык жактан туруктуу мезгилдерди да, туруксуздук менен мүнөздөлгөн инсандык өнүгүүнүн кризистик баскычтарын да жашайт.эмоционалдык фон.
Психологдор акырындык менен куракка байланыштуу психологиялык мүнөздөмөлөрдү сүрөттөшөт. Балалык жана өспүрүм куракта инсандын психикалык өнүгүүсү менен байланышкан эң айкын өзгөрүүлөр. Бул мезгил эмоционалдык туруксуздуктун эң таң калыштуу жарылуулары менен мүнөздөлөт. Мындай мезгилдер, адатта, жаш кризиси менен байланыштуу. Бирок коркунучтуу "кризис" деген сөздөн коркпоңуз. Демейде мындай оор жана эмоционалдык туруксуз мезгил балалыктын өнүгүүсүндөгү сапаттык секирик менен аяктайт, ал эми чоң адам жетилген инсанды калыптандыруу жолундагы дагы бир кадамды басып өтөт.
Туруктуу мезгил жана курак кризиси
Өнүгүүнүн туруктуу мезгили да, кризистик мүнөзү да инсандын сапаттык өзгөрүүлөрү менен мүнөздөлөт. Туруктуу психоэмоционалдык этаптар узакка созулушу менен мүнөздөлөт. Мындай тынч мезгилдер, адатта, өнүгүүнүн сапаттык оң секирик менен аяктайт. Адамдын мүнөзү өзгөрүп, жаңы алынган көндүмдөр жана билимдер көп убакытка чейин сакталып, көбүнчө мурда калыптанып калгандарын жокко чыгарбайт.
Кризис – адамдын психоэмоционалдык абалындагы табигый окуя. Жагымсыз шарттарда мындай мөөнөттөр 2 жылга чейин созулушу мүмкүн. Бул инсандын калыптанышынын кыска, бирок туруксуз этаптары, ошондой эле мүнөзгө жана жүрүм-турумга жаңы өзгөрүүлөрдү алып келет. Кризис мезгилинин узактыгына таасир этүүчү жагымсыз шарттар эмнени билдирет? Биринчиден, бул туура эмес курулган "адам - коом" мамилелери. Жок кылууадамдын жаңы муктаждыктарын курчап турган. Бул жерде балдардын өнүгүүсүндөгү кризистик мезгилдер өзгөчө белгилениши керек.
Ата-энелер жана педагогдор көбүнчө балдардын өнүгүүсүнүн критикалык мезгилдеги оор билимине көңүл бурушат.
"Каалабайм, каалабайм!" Кризистен кутулууга болобу?
Психологдор критикалык мезгилдин жандуу көрүнүштөрү баланын эмес, жүрүм-турумун өзгөртүүгө даяр эмес коомдун көйгөйү экенин айтышат. Балдардын курактык өзгөчөлүктөрү төрөлгөндөн баштап калыптанып, билимдин таасири астында өмүр бою өзгөрүп турат. Баланын инсандыгынын калыптанышы коомдо ишке ашат, ал инсандын психоэмоционалдык өнүгүүсүнө түздөн-түз таасирин тийгизет. Балалык кризистер көбүнчө социалдашуу менен байланышкан. Мындай кризисти болтурбоо мүмкүн эмес, бирок туура түзүлгөн бала менен чоңдордун мамилеси бул мезгилдин узактыгын кыскартууга жардам берет.
Балалык кризиси наристенин жаңы муктаждыктарын канааттандыра албаганынан келип чыгат. 2-3 жашында өзүнүн көз карандысыздыгын баамдап, өз алдынча чечим чыгарууга умтулат. Бирок жаш курагына байланыштуу кырдаалды туура баалай албайт же физикалык жактан кандайдыр бир иш-аракеттерди жасай албайт. Чоң адам жардамга келет, бирок бул наристенин ачык нааразычылыгын жаратат. Балага тегиз жолдо жүрүүнү айтасыз, ал атайылап көлчүккө же ылайга чыгып кетет. Үйгө барууну сунуштаганда, бала көгүчкөндөрдүн артынан кууп жөнөйт. Жуурканды өзүңүзгө тартууга болгон аракеттердин баары баланын ачуусу жана көз жашы менен аяктайт.
Чыгууга жол жокпу?
Мындай мезгилде бардык ата-энелерге бала аларды укпай калгандай сезилет жана тез-тез терс эмоциялык жарылуулар тынчыбайт. Мындай учурларда, канчалык кыйын болсо да, жүзүн сактап калуу маанилүү жана бул кырдаалда жалгыз бой жеткен адам экениңизди жана сиз гана конструктивдүү баарлаша ала турганыңызды унутпаңыз.
Эмне кылуу керек? Балдардын ачуулануусуна жооп
Эгер бала өз алдынча чечим чыгарууга умтулса, ага адекваттуу тандоо жасоого жардам берүү зарыл. Тантрум пайда болсо, эмне кылуу керек? Тынчтык менен бейпилдиктин ордуна алтын тоолорду убада кылып, баланы сооротуу үчүн дайыма шашылуунун кереги жок. Албетте, адегенде бул кыжырданууну токтотуунун эң тез жолу болуп калат, ал эми келечекте бала тарабынан элементардык шантажга алып келет. Балдар себеп-натыйжа байланыштарын тез түшүнүүгө үйрөнүшөт, ошондуктан алар эмне үчүн күтүлбөгөн жерден таттууларды же оюнчуктарды алышканын түшүнүшкөндө, алар кыйкырык менен талап кылышат.
Албетте, баланын сезимдерин этибарга албай коюуга болбойт, бирок кээ бир учурларда мындай жүрүм-турум өзүнүн тандоосу экенин, эгер ал бул абалда ыңгайлуу болсо, ошондой болсун деп тынч түшүндүрсөңүз болот. Көбүнчө, 2-3 жаштагы балдардын каприз жана кыжырдануу түрүндөгү курактык өзгөчөлүктөр күч-кубаттын сыноосу, жол берилгендиктин чегин издөө жана бул чектерди так аныктоо маанилүү, ошону менен баланы ажыратпоо керек. тандоо укугу. Көчөнүн ортосунда отуруп алып ыйлайт, же ата-энеси менен барып, тигил көк жүк ташуучу унаа кайда кеткенин көрө алат – бул анын тандоосу. 2-3 жашындакичинекей үй жумуштарын балага тапшыра аласыз: баштыкты иреттеп, үй жаныбарын тамактандырып же идиш-аяк алып келиңиз. Бул балага өз алдынчалыгын адекваттуу кабыл алууга жардам берет.
Баланын эрте өнүгүүсүндөгү негизги критикалык мезгилдер
Эрте балалыктын биринчи критикалык мезгили жаңы төрөлгөн ымыркайларда болот. Бул неонаталдык кризис деп аталат. Бул күтүлбөгөн жерден экологиялык шарттардын катастрофалык өзгөрүшүнө туш болгон жаңы адамдын өнүгүүсүндөгү табигый этап. Алсыздык, өзүнүн физикалык жашоосун билүү менен бирге, кичинекей организм үчүн стресске алып келет. Көбүнчө, баланын жашоосунун алгачкы жумалары арыктоо менен мүнөздөлөт - бул шарттардын глобалдык өзгөрүшүнө жана дененин толук реструктуризациясына байланыштуу стресстин кесепети. Баланын өнүгүүсүнүн критикалык мезгилинде (неонаталдык кризис) чече турган негизги милдети - бул аны курчап турган дүйнөгө ишенимге ээ болуу. Ал эми жашоонун алгачкы айларынын күкүмдөрү үчүн дүйнө биринчи кезекте анын үй-бүлөсү.
Ымыркай өзүнүн муктаждыктарын жана сезимдерин ыйлатуу аркылуу билдирет. Бул жашоонун алгачкы айларында ага жеткиликтүү болгон байланыштын жалгыз жолу. Бардык курак мезгили керектөөлөрдүн белгилүү бир топтому жана бул керектөөлөрдү билдирүү жолдору менен мүнөздөлөт. 2 айлык балага эмне керек жана эмне үчүн ыйлап жатканын түшүнүүгө аракет кылып, дөңгөлөктү кайра ойлоп табуунун кереги жок. Неонаталдык мезгил негизги негизги муктаждыктар менен гана мүнөздөлөт: тамак-аш, уйку, комфорт, жылуулук, ден соолук, тазалык. Баланын муктаждыгынын бир бөлүгүөз алдынча канааттандырууга жөндөмдүү, бирок бойго жеткен негизги милдети баланын бардык зарыл болгон муктаждыктарын канааттандыруу үчүн шарттарды камсыз кылуу болуп саналат. Биринчи кризистик мезгил тиркеменин пайда болушу менен аяктайт. Неонаталдык кризистин мисалын колдонуу менен, жашоонун белгилүү бир мезгилдериндеги жүрүм-турумдун жана эмоционалдык абалынын бардык өзгөчөлүктөрү сапаттык жаңы шишиктин пайда болушуна байланыштуу экендигин ачык-айкын түшүндүрүүгө болот. Жаңы төрөлгөн ымыркай өзүн жана денесин кабыл алуунун көптөгөн этаптарынан өтүп, жардамга чакырат, ал өзүнө керектүү нерсени алаарын түшүнөт, эмоцияларды билдирип, ишенгенди үйрөнөт.
Биринчи жылдын кризиси
Адамдын курактык жана индивидуалдык өзгөчөлүктөрү коомдун таасири астында калыптанат жана тышкы дүйнө менен баарлашуу жөндөмүнө жараша болот. Жашоонун биринчи жылында бала айлана-чөйрө менен байланыша баштайт, белгилүү бир чектерди үйрөнөт. Анын муктаждыктарынын деңгээли жогорулап, анын максаттарына жетүү жолу да ошого жараша өзгөрөт.
Каалоолор менен алардын айтылышында ажырым бар. Кыйын мезгилдин башталышынын себеби мына ушунда. Бала жаңы муктаждыктарын канааттандыруу үчүн тил үйрөнүшү керек.
Үч жылдык кризис
Үч жашар баланын жаш өзгөчөлүгү инсандын калыптанышы жана өз эрки менен байланыштуу. Бул оор мезгил баш ийбөөчүлүк, нааразычылыктар, өжөрлүк жана негативизм менен мүнөздөлөт. Бала белгиленген чектердин шарттуулугун түшүнөт, дүйнө менен кыйыр байланышын түшүнөт жана өзүнүн "менин" активдүү көрсөтөт.
Бирок бул оор мезгил абдан маанилүү роль ойнойтмаксаттарыңызды калыптандыруу жана аларга жетүүнүн адекваттуу жолдорун табуу жөндөмүңүздө роль ойнойт.
Кризистен качуу
Адамдын өнүгүүсү стихиялуу жана спазмдык процесстен алыс эмес, акылга сыярлык башкарууга жана өзүн өзү жөнгө салууга дуушар болгон толугу менен бирдей агым. Балдардын жана чоңдордун курактык өзгөчөлүктөрү тышкы дүйнө менен жана өзү менен болгон баарлашуунун натыйжаларынан көз каранды. Критикалык мезгилдердин келип чыгышынын себеби - инсандын өнүгүүсүнүн стабилдүү мезгилинин туура эмес бүтүшү. Адам белгилүү бир муктаждыктар жана максаттар менен бир мезгилди бүтүрүү стадиясына келет, бирок аны эмне кылуу керектигин түшүнө албайт. Ички карама-каршылык бар.
Критикалык мезгилдерден качууга болобу? Балалык кризистин алдын алуу жөнүндө сөз кылып жатып, проксималдык өнүгүү зонасына көңүл буруу керек. Бул эмнени билдирет?
Бир кадам алдыда
Окуу процессинде иш жүзүндөгү жана потенциалдуу өнүгүү деңгээлин белгилеп коюу зарыл. Баланын иш жүзүндөгү өнүгүү деңгээли анын кандайдыр бир аракеттерди сырттан жардамсыз өз алдынча аткаруу жөндөмдүүлүгү менен аныкталат. Бул жөнөкөй күнүмдүк маселелерге жана интеллектуалдык ишмердүүлүккө байланыштуу милдеттерге тиешелүү. Проксималдык өнүгүү зонасынын принциби – баланын потенциалдуу өнүгүү деңгээлине басым жасоо. Бул деңгээл бала чоңдор менен биргеликте чечим кабыл ала алат дегенди билдирет. Окуунун окшош принциби анын өнүгүүсүндөгү чектерди кеңейтүүгө жардам берет.
Теориялык жана практикалык жактан бул ыкманы чоңдор колдонсо болот. Анткени, критикалык мезгил баарына мүнөздүүжаш.
Улуулар үчүн кризистер
Балдардын стихиялуулугу, жаштык максимализми, карылыктын карылыгы – адамдын курактык өзгөчөлүктөрүнүн бардыгы анын өнүгүүсүнүн критикалык мезгилдерин мүнөздөйт. 12-15 жашта жаштар өтө агрессивдүү түрдө бир тепкичке көтөрүлүүгө аракет кылып, өздөрүнүн жетилгендигин жана туруктуу дүйнө таанымын далилдешет.
Негативизм, нааразычылык, эгоцентризм мектеп окуучуларынын жалпы курактагы өзгөчөлүктөрү.
Жаш адамдын бойго жеткен позициясын ээлөө каалоосу менен айырмаланган өспүрүм курактагы максимализмдин коогалаңдуу мезгили бойго жеткендик мезгилин алмаштырат. Бул жерде же узак эмоционалдык туруктуу мезгил, же адамдын жашоо жолун аныктоо менен байланышкан башка кризис келет. Бул оор мезгилдин так чеги жок. Ал 20 жаштагы адамды басып өтүп кетиши мүмкүн же күтүлбөгөн жерден орто жаштагы кризистерди толуктап (жана аларды ого бетер татаалдаштырышы мүмкүн).
Мен эмне болгум келет?
Бул көп адамдар өмүр бою жооп таба албаган суроо. Ал эми туура эмес тандалган жашоо жолу адамдын тагдырын аңдап билүүгө терс таасирин тийгизет. Адам дайыма эле өз тагдырын толук башкара албайт. Адам социалдык чөйрөнүн катаал шартында эрий турганын эстейбиз.
Өмүр жолу балдар үчүн да ата-энелер тарабынан тандалат. Кээ бирлери тандоо эркиндигин берип, аларды белгилүү бир багытка багыттаса, башкалары өздөрүнүн кесиптик тагдырын өз алдынча чечип, балдарын шайлоо укугунан ажыратышат. Биринчиси да, экинчиси да критикалык мезгилден качууга кепилдик бербейт. БирокСиздин катаңызды моюнга алуу сиздин ийгиликсиздигиңиз үчүн күнөөлүү адамды табуудан оңой.
Критикалык мезгилдин себеби көбүнчө мурунку мезгилдин туура эмес бүтүшү, белгилүү бир бурулуштун жоктугу. "Мен ким болгум келет" деген суроонун мисалын колдонуу менен муну түшүндүрүү жана түшүнүү абдан оңой.
Бул суроо бала кезибизден бери эле бизде. Так жоопту билип, акырындык менен максатыбызга жетип, натыйжада бала кезибизде кыялданган дарыгерге, мугалимге, бизнесменге айланабыз. Эгерде бул каалоо аң-сезимдүү болсо, анда өзүн-өзү ишке ашыруу муктаждыгын канааттандыруу жана ошого жараша өзүн-өзү канааттандыруу келет.
Кийинки окуялар башка планда өнүгөт - кесиптеги өнүгүү, канааттануу же көңүл калуу. Бирок өсүп келе жаткан мезгилдин негизги милдети аяктады, кризистен кутулууга болот.
Бирок көбүнчө "мен дагы эле ким болгум келет" деген суроо адамды көпкө чейин коштоп жүрөт. Ал эми азыр, бул адам чоңойгон окшойт, бирок дагы эле чече элек. Өзүн-өзү ишке ашыруу боюнча көптөгөн аракеттер ийгиликсиз аяктайт, бирок дагы эле суроого жооп жок. Ал эми чоңоюп жаткан бул кар топу бир мезгилден экинчи мезгилге өтүп, көбүнчө 30 жылдык кризисти жана орто жаштын кризисин күчөтөт.
Кризис 30 жыл
Отузунчу туулган күн – үй-бүлөлүк мамилелердеги өндүрүмдүүлүк чыгармачылык сенектүүлүккө карама-каршы келген мезгил. Бул куракта, адам жеке жана анын канааттануусун ашыкча баалоо үчүн кадимки көрүнүшкесиптик жашоо. Көбүнчө бул мезгилде ажырашып кетишет же "көп нерсеге жөндөмдүү" деген шылтоо менен иштен кетиришет ("мен ким болгум келет" деген суроону унутпагыла).
30 жылдык критикалык мезгилдин негизги милдети – өз ишмердүүлүгүңдү идеяга баш ийдирүү. Же тандалган багытта бекем ээрчип, же жаңы максатты белгиле. Бул үй-бүлөлүк жашоого да, кесиптик иш-аракеттерге да тиешелүү.
Орто жаш кризиси
Сиз жаш эмес болсоңуз, бирок карылык ийнине кол чаппаса, баалуулуктарды кайра баалоого убакыт келди. Жашоонун мааниси жөнүндө ойлонууга убакыт келди. Негизги идеяны издөө жана алдын ала белгилөө, туура эмес көнүү – бул жетилүү мезгилинин курактык өзгөчөлүгү.
Кээде адам өзүнүн идеяларын жана максаттарын кайра карап чыгуу үчүн, басып өткөн жолуна карап, каталарды кабыл алуу үчүн өзүнүн постаментинен түшүп калат. Критикалык мезгилде белгилүү бир карама-каршылык чечилет: адам же үй-бүлө чөйрөсүнө кирет, же үй-бүлө чөйрөсүнөн тышкаркы адамдардын тагдырына кызыгып, тар аныкталган чектерден чыгып кетет.
Брифинг кризиси
Карылык – бул өткөн этапты жыйынтыктоо, интеграциялоо жана объективдүү баалоо мезгили. Бул социалдык статустун төмөндөшү, физикалык абалынын начарлашы болгон эң оор этап. Адам артына кылчайып карап, өзүнүн чечимдерин жана иш-аракеттерин кайра карап чыгат. Жооп бериле турган негизги суроо: "Мен ыраазымынбы?"
Ар кандай уюлдарда өз жашоосун кабыл алган адамдар жана алардынчечимдерине, ошондой эле жашап өткөн жашоосуна таарыныч жана нааразы болгондор. Көбүнчө акыркылар өздөрүнүн нааразычылыгын башкаларга көрсөтөт. Карылык акылмандык.
Эки жөнөкөй суроо ар кандай оор мезгилде туура чечим чыгарууга жардам берет: "Мен ким болгум келет?" жана "Мен ыраазымынбы?" Бул кандай иштейт? "Мен ыраазымынбы" деген суроого "ооба" деп жооп берсе, анда сиз туура жолдо барасыз. Болбосо, "мен эмне болгум келет" деген суроого кайрылып, жооп издеңиз.
