Жашоодо эч нерсе бактылуу кылбайт. Адам мурда өзүн бактылуу сезген нерсеге жооп бербей калат. Эмоционалдык күйүп кеткенден кийин мурунку кубанычты кантип кайтарса болот? Жана эмне үчүн адам үчүн позитивдүү эмоциялар мынчалык маанилүү, ансыз ал баарынан чарчагандай сезилет. Бул өсүп бара жаткан кыйроо кесиптик ашыкча иштөөдөн келип чыгат. Баары чарчаганда бул сезимге эмне коркунуч туудурат?
Депрессиялык абал
Мындай симптомдор эч качан этибарга алынбашы керек. Анткени, бул суициддик аракеттерге түз жол. Албетте, дүрбөлөңгө түшүп, мындай ойлор сөзсүз суицидге алып келет деп ойлобош керек, бирок алар адамга бир топ ыңгайсыздыктарды жаратат. Мындан тышкары, терс ойлор жана сезимдер ден соолукка таасирин тийгизет. Биринчиден, терс булагын таап, аны жок кылышыңыз керек.
Өзгөртүү оңой кадам эмес, бирок аны жасоо керек. Жумуштан чарчасаңыз эмне кылуу керек? Бул суроо эмес экенин түшүнүү кереккокустук, бирок организмдин туруктуу ашыкча чыңалууга коргоочу реакциясы. Бул абдан жөнөкөй - өзүңүзгө тыныгуу бериңиз. Каникулга чык. Чын жүрөктөн кылгыңыз келген нерселердин темасын гана кылыңыз. Массажды баштаңыз. Уйкуңуз жетиштүү. Сизсиз жумушта чукул кырдаал болот деп ойлобоңуз. Эч нерсе болбойт. Ошондо дүйнө кыйрабайт. Бир аз эс алыңыз!
Душка бар
Психологдор 50 адам катышкан эксперимент жүргүзүштү. Биринчи топ бир ай бою душка түшпөй, бул адамдар беттерин, буттарын, дененин интимдик жерлерин гана жуушчу. Ал эми экинчи топтогу адамдар күнүнө эки жолу душка түшүштү.
Бир айдан кийин биринчи топтогу адамдардын ден соолугу жана маанайы кескин начарлап кеткен. Алар баарынан чарчап калышты! Бул абсолюттук кайдыгерликтин көрүнүшү болгон, алар көбүрөөк тамак жей башташты. Ал эми экинчи топ гүлдөп, жыттанып турду! Суунун энергиясы жана күчү кереметтерди жаратат. Ал эми сизди жагымсыз сезим бузса, анда душка барыңыз. Эң жыттуу гель, өрдөк жуугуч, резина килемче, жаңы көшөгө жана эң сулуу баш кийимди сатып алыңыз. Сууда сүзүңүз жана шыпырбаңыз!
Агрессия абалы
Мен баарынан чарчадым. Бул кайталап кайталоонун же кимдир бирөөнүн обсессивдүү катышуусунун натыйжасында пайда болгон эң жагымсыз кайдыгерлик, монотондук, ал тургай кыжырдануу сезими. Кыжырдануу жана агрессия - бул шашылыш жана тыныгуусуз, баардык нерседен чарчасаңыз эмне кыларыңызды билбей турган күнүмдүк жашоонун натыйжасы.
Мындай абалдын себеби – адамдын психикасына жүктөмдүн көбөйүшү. Бул үй-бүлөлүк чыр-чатактар, жумушта же менен болгон көйгөйлөр болушу мүмкүндостор. Мунун баары нерв системасын начарлатат. Кыжырдануунун жардамы менен денебиз бир нерсе кылуу керек экенин билдирет. Жада калса адамдар жумушун, жашаган жерин алмаштырууга аргасыз болушат. Кээ бирөөлөр жаңы хобби табат. Көптөрдүн төрт буттуу досу бар.
