Лимфа деген эмне жана анын адам организминдеги негизги функциялары кандай? Көп адамдар жашоону колдоо системасынын бул анча белгилүү эмес бөлүгүнүн канчалык маанилүү экенин түшүнүшпөйт. Андыктан муну ар бир адам лимфанын маанилүүлүгүн түшүнүшү үчүн оңдоо керек. Лимфа деген эмне? Организмде кантип айланат? Анын ишинин сапатына кандай факторлор таасир этет? Ал өз ишин аткара албаса эмне болот? Бул макаланын бир бөлүгү катары карала турган маселелердин кыскача тизмеси.
Лимфа деген эмне?
Адамда кан айлануу системасы менен абдан тыгыз байланышта. Анын милдеттери нейтралдаштырууну, ошондой эле эң зыяндуу калдыктарды жок кылууну камтыйт. Ал ошондой эле клеткалар аралык мейкиндиктеги ашыкча суюктукту кайра кан тамыр төшөгүнө айдап чыгаруу милдети жүктөлгөн. Лимфа чириген клеткалардын калдыктары, ар кандай микробдор, вирустар, токсиндер, адамдын клеткаларынын, ткандарынын жана органдарынын тиричилик активдүүлүгүнүн акыркы продуктулары менен иштейт. Ал кан сыяктуу бүт денеге тамыры менен сиңип кетти. Бирок ал гана булчуңдардын жыйрылышынын жана басымдын эсебинен эмес, пассивдүү, өтө жай агып кетет. Денедеги көп сандаган клапандар кайра агымдын алдын алуу үчүн кызмат кылат. Лимфанын кыймылы тамырларды курчап турган скелет булчуңдарынын жыйрылышынын эсебинен гана ишке ашат. Бул жерде лимфа деген эмне жана анын жалпысынан организмдеги мааниси кандай. Эми жакындан карап көрөлү.
Кыймыл
Лимфа кыймылынын ылдамдыгы болжол менен секундасына 4 миллиметр. Бул канчалык кичинекей экендиги жөнүндө түшүнүк берүү үчүн, келгиле, бир аз салыштырып көрөлү - аортада кандын ылдамдыгы 40-50 см / сек диапазонунда! Ошентип, лимфа бир күндө алты жолу гана бүт дене аркылуу өтөт. Ал эми кан муну 20-25 секунддун ичинде жасайт. Адам карыган сайын лимфа жай кыймылдай баштайт. Бул тамырлардын тонусу жана адамдын булчуң активдүүлүгүнүн төмөндөшү менен шартталган. Лимфа деген ушул. Бул эмне, биз билебиз. Эми анын иштөө өзгөчөлүктөрүн карап көрөлү.
Лимфа системасынын иштешин кандай факторлор начарлатат?
Алардын баары баналдык жана белгилүү:
- Отуруучу жашоо образы. Эң чоң коркунуч - булчуңдардын активдүүлүгүнүн төмөндөшү. Булчуңдар алсырап, летаргиялык болуп калганда, муну менен лимфа системасынын начарлашынын ортосунда түз байланыш бар.
- Тамеки чегүү, алкоголдук ичимдиктер, жагымсыз экология, суук, нервдик чыңалуу, катуу чарчоо, туура эмес тамактануу - мунун баары денебиздин абалына жакшы таасир этпейт.
- Кан айлануу системасынын иштешинин бузулушу. Эң таралган начарлоокандын жүрөккө веноздук кайтып келиши. Ушундан улам ал дененин ылдыйкы бөлүгүндө чогулуп, көбүнчө каналдан клеткалар аралык мейкиндикке кетет.
- Куракка байланыштуу өзгөрүүлөр. Лимфа системасынын начар иштеши дээрлик бардык адамда байкалат. Жаш өткөн сайын көйгөйлөр күчөйт. Эң таралган натыйжа (жана эң коопсузу) бул организмдин интоксикациясы.
Өзүңүз көрүп тургандай, ден соолугуңузга көз салуу сиздин кызыкчылыгыңызда. Лимфа деген эмне экенин анализдеп көрдүк. Ден соолугубузга көңүл бурбай калсак, организм бизге эмне берет?
Мүмкүн болгон көйгөйлөр
Бул жерде көйгөйлөрдүн өсүп келе жаткан кома принциби иштейт. Ошентип, алгач клетка аралык суюктуктун топтолушу кан тамырлардын кысылышына алып келет. Ушундан улам клеткалар нормалдуу иштеши үчүн керектүү өлчөмдө тамактанууну жана кычкылтекти ала алышпайт. Суюктуктар топтоло бергендиктен, лимфа бездери ашыкча жүктөлүп, андан соң акыркы азыктар жана ар кандай токсиндер менен булганат. Ушундан улам, адам өзүн жаман сезе баштайт, начар уйку, өнөкөт чарчоо, үзгүлтүксүз баш оору, начар иштөө, теринин туура эмес түсү - жалпысынан интоксикациянын бардык типтүү көрүнүштөрүн эстен чыгарбоо керек.
Лимфа системасынын иштеши жөнүндө
Биринчиден, ал ар кандай калдыктар менен бирге интерстициалдык суюктукту айдайт. Күнүнө 2-4 литрдей суу чыгат. Качан бузулуулар байкалган, суюктуктун керектүү көлөмү чыгарылбайт. Булшишикке алып келет. Эреже катары, биринчи көйгөйлөр буттары менен пайда болот. Ал эми беттин шишиги жана шишиги, көздүн астындагы баштыктар жана көгөргөн тактар болсо, лимфа анын себебин айта алат. Иштин бул абалы жогорудагы маалыматтар менен гана чектелбестиги, менимче, азыртан эле тушунуктуу. Демек, ал иммунитет үчүн да жооптуу. Денебизге кирген ар кандай микробдор лимфа бездерине жеткирилип, ал жерде нейтралдаштырылган. Ошондуктан, ал тургай, кичинекей бир ийгиликсиздик кандайдыр бир оору өнүгө баштайт деп алып келиши мүмкүн. Сасык тумоого чалдыккандардын көбөйүшү өтө баналдык мисал.
Лимфанын жакшы иштеши бизге эмне берет?
Төмөнкүлөр айкын пайдалар:
- Зат алмашуу процесстерин активдештирүү.
- Арыктоо.
- Шишиктин жоголушу.
- Безеткинин жоголушу.
- Суу балансын калыбына келтирүү.
- Бырыштарды жана ылдый түшкөн терини жок кылат.
- Организмдин картаюусун жайлатат.
- Целлюлиттин жоголушу.
Макул, абдан жакшы бонустар. Анда табигый суроо туулат: лимфаны кантип жакшы иштетсе болот? Бизге эмне жардам берет? Буга жооптор бар:
- Биз жигердүү кыймылдашыбыз керек.
- Массаждын жакшы таасири бар.
- Организмдеги суюктукту көп өлчөмдө кармап туруу керек.
- Туура жана аш болумдуу тамактануу.
Абдан кыйын эмес, туурабы? Эң негизгиси - муну баары жасай алат.
Функциялар
Бул тууралуу кененирээк сүйлөшөлү:
- Лимфа протеинди сиңирип, кан айлануу системасына кайтарат.
- Калдык кошулмаларды ташуунун эсебинен клеткалар аралык мейкиндикте тазалыкты камсыздайт.
- Лимфа биологиялык жана механикалык фильтрдин ролун ойнойт, ошондой эле иммуноактивдүү клеткаларды (бул В жана Т лимфоциттер) камсыздайт.
- Ичке ичегидеги май элементтерин сиңирет.
- Химдин иммунологиялык көзөмөлүн жүргүзөт.
- Организмдин ички чөйрөсүндө суюктук менен протеин балансын сактаңыз.
- Тез иммунологиялык жооп системасынын бир бөлүгү.
- Туташтырма ткандын иштешин колдойт.
Бул биздин кыртыштарды дени сак, бекем жана жылмакай сактайт. Ошондуктан лимфа системасынын ишин бардык чаралар менен колдоого умтулуу керек. Анткени, аш болумдуу заттарды алмашуу, ошондой эле чириген азыктарды алып салуу тынымсыз жүргүзүлүшү керек. Буга эмне жардам берери жогоруда жазылган.
Тыянак
Окурман лимфа деген эмне экенин түшүнгөн. Макаланын бир бөлүгү катары берилген сүрөттөр теориялык жактан бул эмне экенин түшүнүүгө гана эмес, лимфанын пайда болушу жөнүндө түшүнүк алууга жардам берет. Анткени, ким билет, балким бул макаланы врачтык кесипке киргиси келген, бирок ким менен иштешерин чече элек абитуриент окуйт. Анан адамда лимфа деген эмне экенин билүү, мунун сүрөтүкомпоненти дүйнө али көрө элек таланттын бул чөйрөсүндөгү ачылышка дагы да түрткү берет. Бирок ага чейин көп окуу керек. Мындай карасаң да, медицинанын бул тармагын изилдөөгө биринчи кадам ташталган. Жана бул билим эч качан сизге түздөн-түз пайдалуу болбосо да, сергек жашоо образын калыптандырууга оң таасирин тийгизиши мүмкүн. Анткени, алдын ала эскертилген куралдуу!
