Эки үнсүз түшүнүк бар - кыжырдануу жана кыжырдануу. Булар бир эле илимге тиешелүү, бирок мааниси жагынан айырмаланган терминдер. Алар түздөн-түз байланыштуу болсо да. Бирок, баары жөнүндө - ирети менен.
Терминология
Демек, кыжырдануу бул аракет. Бул денеде, анын клеткаларында, ткандарында жана органдарында ар кандай формалар жана көрүнүштөр болуп чыгат. Алар, өз кезегинде, дүүлүктүрүүчү деп аталат. Алар классификациясы жана мүнөздөмөлөрү боюнча айырмаланат, бирок бул тууралуу кийинчерээк.
Кыжырдануу, өз кезегинде, организмдин айлана-чөйрөдөн келген кээ бир таасирлерге жооп берүү жөндөмү. Ал физикалык-химиялык көрсөткүчтөрдүн өзгөрүшү менен көрсөтүлөт. Башкача айтканда, кыжырдануу – кыжырдануунун кесепети. Жана бул ар бир биологиялык системанын турмуштук активдүүлүгүнүн универсалдуу көрүнүшү. Анын болушу норма болуп саналат. Так ылайыкага тирүү жансыздан айырмаланат. Ал эми, демек, жаныбарлар менен өсүмдүктөрдүн кыжырдануу кубулуштары окшош. Көрүнүү формалары ар башка болсун.
Толкулуу
Бул термин талкууланып жаткан темага түздөн-түз байланыштуу, андыктан ага көңүл бурбай коюуга болбойт. Козголоңдук – тирүү организмдин дүүлүктүргүчкө жооп берүү жөндөмдүүлүгү. Бул, чынында, нерв импульсун жаратуу процесси. Ал эми дүүлүкүү – дүүлүктүргүч тарабынан жасалган аракетке жооп берүү процесстеринин комплекси. Алардын баары метаболизмдин жана мембраналык потенциалдын өзгөрүшүнөн көрүнөт.
Козулуу ткандар (булчуң, нерв жана бездер) дүүлүктүрүү жөндөмдүүлүгү менен айырмаланат. Нервде эң айкын көрүнүп турат, бул логикалуу. Жана ошондой эле скелет булчуңдарында.
Бардык реакциялардын себеби
Мурда айтылгандай, кыжырдануу – бул аракет. Кайсы байкалбаган болсо да, ар дайым бизде болуп чыгат. Адам окуган бул саптар анын кыжырын келтирет. Жана ошого жараша алар дүүлүктүрүүчү болуп саналат.
Бул термин тирүү кыртыштарга таасир этүүчү ички же тышкы чөйрөнүн кандайдыр бир факторун билдирет. Бирок классификациясы жана деталдуусу бар.
дүүлүктүргүчтөр негизинен табияты боюнча бөлүнөт. Алар төмөнкүлөр болушу мүмкүн:
- Физикалык. Бул бизди бардык жерде курчап турат: үн, жарык, электр энергиясы, ж.б.
- Химиялык. Кислоталар, туздар, гормондор, щелочтор… жада калса организмге тамак менен кирген заттар. Алар депассимиляцияланып, татаал зат алмашуу жана бөлүнүү процесстерин жүргүзүшөт. Демек, белгилүү заттардын денеде кандайдыр бир кыжырдануусу бар, анткени ал муну жасайт.
- Физика-химиялык. Бул жерде бир аз татаалыраак. Бул класска газдардын осмостук жана парциалдык басымы кирет.
- Биологиялык. Кыскача айтканда, бул категорияга ичибизге алган нерселердин баары (суу, тамак-аш) жана айланабыздагы адамдар (ата-эне, достор, сүйүшкөндөр) кирет.
- Социалдык. Ооба, баарлашуулар, сүйлөө, сөздөр, баарлашуулар да кыжырдантат.
Таасирдин күчү
Кыжырдануунун босогосу жөнүндө айтпай коюуга болбойт. Бул физиология жана ар бир аспекти өз ара байланышта. Таасирлердин келип чыгыш табиятына жараша классификациясы жогоруда айтылган. Демек, стимулдардын күчкө жараша бөлүнүшү да бар. Ал эми бул эмне жөнүндө экенин түшүнүү үчүн, таасири белгилүү чеги жөнүндө билиши керек. Жөнөкөй сөз менен айтканда, бул дүүлүктүргүчтүн денеге тийгизген минималдуу күчү, ал дүүлүктүрүү үчүн жетиштүү. Албетте, адамдын мурдунун астындагы жаңы нандын өзүнчө жыты бар, бирок көчөнүн аркы өйүзүндөгү нан бышыруучу жайдан чыккан назик жыт да жыт сезүү анализаторлорун иштетүү үчүн жетиштүү.
Демек, стимулдар босогодон ашпашы мүмкүн. Башкача айтканда, эч кандай жооп жаратпоо. Алардын күчү бул үчүн өтө алсыз. Босого - алтын орто. Минималдуу күчтөгү дүүлүктүргүчтөр (наабайканадагыдай), дүүлүктүрүүчү. Жанаүчүнчү категория - супер босого таасирлери. Күчтөрү босогодон ашкандар (нан мисалында көрсөтүлгөн).
Бул кантип иштейт?
Ооба, кыжырдануу бул физиология жана ага тиешелүү нерселердин баары белгилүү бир мыйзамдарга ылайык жүрөт. Бул окуя да четте калган жок.
Reobase деген нерсе бар. Ал узак убакыт бою дүүлүктүрүүнү пайда кылган дүүлүктүргүч ээ болгон минималдуу күчтү билдирет. Бул чексиз.
Пайдалуу убакыт түшүнүгү дал ушул жерден келип чыккан. Бул бир реобаза күчкө ээ болгон стимул организмге таасир этүүчү минималдуу мезгил. Жөнөкөй сөз менен айтканда, ойготууга кеткен убакыт.
Жана акыркы, үчүнчү компонент – хронаксия. Бул термин эки реобаза күчтүү дүүлүктүргүчтүн организмге таасирин тийгизген минималдуу убакыт аралыгын белгилөө үчүн колдонулат. Корутунду төмөнкүдөй: хронаксия же пайдалуу убакыт канчалык кыска болсо, толкундануу ошончолук жогору болот. Тескерисинче, бул принцип да иштейт.
Психологияга кайрылуу
Ооба, жогоруда физиологиялык күчтүү кыжырдануу деген эмне жөнүндө болду. Бул аздыр-көптүр ачык-айкын тема. Эми сиз психологиялык аспектиге көңүл бурсаңыз болот.
Ар бир адам кыжырдануу сезим экенин билет. Адамга жагымсыз адам тийгенде эмне болот,иш-аракет же көрүнүш. Жалпысынан алганда, эч нерсе. Бирок эң негизгиси бул сөзсүз түрдө адамдын жеке кабыл алуусу менен байланыштуу. Эркек турмушка чыкпайт дейли. Ал бизнес кылгысы келет, анткени ал өзүн бизнес чөйрөсүндө көргөндүктөн, бул ага ырахат жана кубаныч тартуулайт. Бирок анын бүтүндөй чоң үй-бүлөсү анын сүйүктүүсүн таап, үйлөнүшү жана "уя салышы" керек экенине бекем ишенет. Жана эч ким уялбайт, дайыма эскертип турууга бул жөнүндө обсессивным түрдө. Ошого жараша анын жан дүйнөсүндө кыжырдануу сезими пайда болот. Бул табигый нерсе. Бул, эреже катары, кескин жооп алып келет. Бул түшүнүктүү.
Өзгөчө учурлар
Дагы бир нюансты белгилей кетүү керек. Кыжырдануу психологиядагы башка мааниге ээ болгон түшүнүк. Бул көбүнчө кадимки процесстерге жана кубулуштарга адекваттуу реакциялардын тенденциясын билдирет. Ырас, муну кыжырдануу деп айтуу туурараак. Муну психологдор бүктөлгөн агрессия деп түшүндүрүшөт.
Адамдар аны ар кандай жолдор менен чечишет. Жана муну менен күрөшүү керек, анткени кыжырдануу жашоону бузат. Кесиптешинин атырынын жытына, досунун жолугушууга бир мүнөткө кечигип келгенине, башкалардын күлкүсүнө “кайнап” калган адам кантип бактылуу болот? Бирок андай болот. Ачуусу күчөгөн адамдарда дүйнө, эреже катары, кара түстө болот.
Ошондой болсо, баарын көзөмөлгө алып, маселени чечүүгө аракет кылышыңыз керек. Анткени кыжырдануунун пайда болушу жакшылыкты билдирбейт.
