Булчуңдар дененин негизги компоненттеринин бири. Алар нерв импульстарынын таасири астында жипчелери жыйрылуучу кыртыштарга негизделген, бул организмге кыймылдап, чөйрөдө калууга мүмкүндүк берет.
Булчуңдар денебиздин ар бир бөлүгүндө жайгашкан. Алардын бар экенин билбесек да, алар дагы эле бар. Мисалы, биринчи жолу спорт залга баруу же аэробика менен машыгуу жетиштүү - эртеси сиз булчуңдарыңыз бар экенин билбеген булчуңдарыңызды да оорута баштайсыз.
Алар жөн гана кыймыл үчүн жооптуу эмес. Эс алууда булчуңдар жакшы формада болуу үчүн энергияны талап кылат. Бул каалаган учурда дененин белгилүү бир бөлүгү нерв импульсуна ылайыктуу кыймыл менен жооп бериши жана даярданууга убакытты текке кетирбөө үчүн зарыл.
Булчуңдардын кантип иштешин түшүнүү үчүн биз негизги нерселерди эстеп, классификацияны кайталап, булчуңдардын клеткалык түзүлүшүн карап чыгууну сунуштайбыз. Биз ошондой эле алардын иштешин начарлатуучу оорулар жана скелет булчуңдарын кантип бекемдөө керектигин билебиз.
Жалпы түшүнүктөр
Мазмуну жана реакциясы боюнча булчуң жипчелери төмөнкүлөргө бөлүнөт:
- сызык;
- жылмакай.
Скелет булчуңдары – бир клеткадагы ядролордун саны бир нече жүзгө жетүүчү узун түтүкчөлөр. Алар сөөк скелетинин ар кандай бөлүктөрүнө жабышкан булчуң ткандарынан турат. Сызык булчуңдардын жыйрылышы адамдын кыймылына салым кошот.
Формалардын түрлөрү
Булчуңдар эмнеси менен айырмаланат? Биздин макалада берилген сүрөттөр муну түшүнүүгө жардам берет.
Скелет булчуңдары таяныч-кыймыл аппаратынын негизги компоненттеринин бири. Алар кыймылдап, тең салмактуулукту сактоого мүмкүндүк берет, ошондой эле дем алуу процессине, үн чыгарууга жана башка функцияларга катышат.
Адамдын денесинде 600дөн ашык булчуңдар бар. Процент катары алардын жалпы салмагы жалпы дене салмагынын 40% түзөт. Булчуңдар формасы жана түзүлүшү боюнча бөлүнөт:
- калың fusiform;
- ичке катмар.
Классификация үйрөнүүнү жеңилдетет
Скелет булчуңдарынын топторго бөлүнүшү алардын жайгашкан жерине жана дененин ар кандай органдарынын ишиндеги маанисине жараша ишке ашырылат. Негизги топтор:
Баштын жана моюндун булчуңдары:
- мимика - жүздүн түзүүчү бөлүктөрүнүн кыймылын камсыз кылуу менен, жылмайганда, баарлашууда жана ар кандай бүжүрмөндөрдү жасоодо колдонулат;
- чайнуу - жаак-бет аймагынын абалынын өзгөрүшүнө салым кошот;
- баштын ички органдарынын ыктыярдуу булчуңдары (жумшак таңдай, тил, көз, ортоңку кулак).
Жатын моюнчасынын скелет булчуңдарынын топтору:
- үстүртөн - кыйгач жана салым кошуубаштын айлануу кыймылдары;
- medium - ооз көңдөйүнүн ылдыйкы дубалын түзүп, жаактын, гипоид сөөктүн жана кекиртек кемирчегинин ылдый кыймылына көмөктөшөт;
- башты эңкейтип жана буруп, биринчи жана экинчи кабыргаларды көтөрүү.
Сүрөттөрүн бул жерде көрүп турган булчуңдар тулку үчүн жооптуу жана төмөнкү бөлүмдөрдүн булчуң байламчаларына бөлүнгөн:
- көкүрөк – дененин үстүнкү бөлүгүн жана колду активдештирет, ошондой эле дем алуу учурунда кабыргалардын абалын өзгөртүүгө жардам берет;
- карын - веналар аркылуу кандын кыймылын камсыздайт, дем алууда көкүрөктүн абалын өзгөртөт, ичеги-карындын иштешине таасирин тийгизет, дененин бүгүлүшүнө көмөктөшөт;
- dorsal - жогорку буттардын кыймылдаткыч системасын түзөт.
Бут булчуңдары:
- жогорку - ийин курунун булчуң тканынан жана бош буттун ткандарынан турат, колду ийин муунунун баштыкчасында жылдырууга жардам берет жана билек менен манжалардын кыймылын жаратат;
- төмөнкү – адамдын космосто кыймылында негизги ролду ойнойт, жамбаштын булчуңдарына жана бош бөлүккө бөлүнөт.
Скелет булчуңдарынын түзүлүшү
Өзүнүн түзүлүшүндө диаметри 10дон 100мкмге чейин көп сандаган сүйрү булчуң жипчелери бар, алардын узундугу 1ден 12 смге чейин өзгөрөт. Тилчелери (микрофибрилдер) ичке - актин, жоон - миозин.
Биринчиси фибриллярдык түзүлүшкө ээ белоктон турат. Ал актин деп аталат. Калың жипчелер ар кандай түрлөрдөн туратмиозин. Алар АТФ молекуласынын ажырашына кеткен убакытта айырмаланат, бул ар кандай жыйрылуу ылдамдыгын пайда кылат.
Тигил булчуң клеткаларындагы миозин дисперстүү абалда болот, бирок протеин көп санда болсо да, ал өз кезегинде узакка созулган тоник жыйрылышында мааниге ээ.
Скелет булчуңунун түзүлүшү жиптерден токулган жипке же жиптүү зымга окшош. Жогору жактан эпимизий деп аталган тутумдаштыргыч ткандан турган жука кабык менен курчалган. Туташтыргыч ткандын ичке тарамдары анын ички бетинен булчуңга тереңдеп, бөлүктөрдү пайда кылат. Алар ар биринде 100гө чейин фибрилдерди камтыган булчуң тканынын өзүнчө байламталарын «орушкан». Кууш бутактар алардан дагы тереңирээк созулат.
Бардык катмарлар аркылуу кан айлануу жана нерв системасы скелет булчуңдарына кирет. Артериялык вена перимизийди бойлоп өтөт - бул булчуң жипчелеринин байламталарын каптаган тутумдаштыргыч ткань. Артериялык жана вена капиллярлары жанаша жайгашкан.
Өнүктүрүү процесси
Скелет булчуңдары мезодермадан өнүгөт. Нейрондук оюк тараптан сомиттер пайда болот. Бир аз убакыт өткөндөн кийин аларда миотомдор бөлүнүп чыгат. Алардын клеткалары шпиндель формасына ээ болуп, миобласттарга айланат, алар бөлүнөт. Алардын айрымдары илгерилейт, ал эми башкалары өзгөрүүсүз калып, миосателлитоциттерди түзөт.
Миобласттардын анча чоң эмес бөлүгү, уюлдардын тийүүсүнөн бири-бири менен контакт түзүшөт, андан кийин контакт зонасында плазма мембраналары ыдырайт. Клеткалардын биригиши симпласттарды жаратат. Дифференциацияланбаган жаш булчуң клеткалары аларга көчүшөт, алар базалык мембрана миосимпласт менен бир чөйрөдө болушат.
Скелет булчуңдарынын функциялары
Бул булчуң таяныч-кыймыл аппаратынын негизин түзөт. Эгерде ал күчтүү болсо, анда денени каалаган абалында кармоо оңой болот, ал эми ийилип калуу же сколиоз ыктымалдыгы азаят. Ар бир адам спорт менен машыгуунун пайдасын билет, андыктан булчуңдардын бул жерде кандай роль ойноорун карап көрөлү.
Скелет булчуңдарынын жыйрылуу тканы адамдын денесинде дененин туура жайгашуусу жана анын айрым бөлүктөрүнүн бири-бири менен өз ара аракеттенүүсү үчүн зарыл болгон көптөгөн ар кандай функцияларды аткарат.
Булчуңдар төмөнкү функцияларды аткарышат:
- дене кыймылдуулугун түзүү;
- дененин ичинде пайда болгон жылуулук энергиясын үнөмдөйт;
- мейкиндикте кыймылды жана вертикалдуу кармап турууга көмөктөшөт;
- дем алуу жолдорун жыйыштырып, жутканга жардам берет;
- беттин мимикасы;
- жылуу өндүрүшүнө салым кошуу.
Үзгүлтүксүз колдоо
Булчуң тканы эс алып турганда, анда дайыма бир аз чыңалуу болот, булчуң тонусу деп аталат. Ал түзүлөт эсебинен анча маанилүү эмес импульстук жыштыктар, алар кирген булчуңдардын жүлүн. Алардын аракети баштын арка мотор нейрондоруна кирген сигналдар менен аныкталат. Булчуңдардын тону да алардын жалпы абалына жараша болот:
- сунуу;
- булчуңдардын толтуруу деңгээли;
- канды байытуу;
- суу менен туздун жалпы балансы.
Адамда булчуңдардын жүгүн жөнгө салуу жөндөмү бар. Узакка созулган физикалык көнүгүүлөрдүн же күчтүү эмоционалдык жана нервдик чыңалуунун натыйжасында булчуңдардын тонусу эрксизден жогорулайт.
Скелет булчуңдарынын жыйрылышы жана алардын түрлөрү
Бул негизги функция. Бирок ал да жөнөкөй көрүнгөн менен бир нече түргө бөлүнөт.
Жыйырылуучу булчуңдардын түрлөрү:
- изотоникалык - булчуң тканынын булчуң жипчелерин өзгөртпөстөн кыскартуу жөндөмдүүлүгү;
- изометриялык - реакция учурунда жипче жыйрылат, бирок анын узундугу ошол эле бойдон калат;
- ауксотоникалык - булчуң ткандарынын жыйрылышы процесси, мында булчуңдардын узундугу жана чыңалуусу өзгөрүүгө дуушар болот.
Бул процессти кененирээк карап чыгалы
Биринчиден, мээ нейрондор системасы аркылуу импульс жөнөтөт, ал булчуң байламтасына чектеш мотонейронго жетет. Андан ары эфференттик нейрон синоптикалык везикуладан иннервацияланып, нейротрансмиттер чыгарылат. Булчуң жипчесинин сарколеммасындагы рецепторлор менен байланышып, натрий каналын ачат, бул мембрананын деполяризациясына алып келет, бул аракет потенциалын козгойт. Жетиштүү өлчөмдөр менен нейротрансмиттер кальций иондорунун өндүрүшүн стимулдайт. Андан кийин тропонин менен байланышып, анын жыйрылышын стимулдайт. Бул өз кезегинде тропомезинди артка тартып, актиндин миозинге туташуусуна мүмкүндүк берет.
Кийинкиден, актин жипчесинин миозин жипчесине салыштырмалуу жылыш процесси башталат, анын натыйжасындаскелет булчуңдарынын жыйрылышы. Схематикалык сүрөттөлүш сызык булчуң байламчаларынын кысуу процессин түшүнүүгө жардам берет.
Скелет булчуңдары кантип иштейт
Көп сандагы булчуң байламчаларынын өз ара аракети тулкунун ар кандай кыймылдарына көмөктөшөт.
Скелет булчуңдары төмөнкү жолдор менен иштей алат:
- булчуң-синергисттер бир багытта иштешет;
- Антагонист булчуңдары чыңалууну көнүгүү үчүн карама-каршы кыймылдарга көмөктөшөт.
Булчуңдардын антагонисттик аракети таяныч-кыймыл аппаратынын активдүүлүгүнүн негизги факторлорунун бири. Кандайдыр бир кыймыл-аракетти жасоодо ишке аны аткарган булчуң жипчелери гана эмес, алардын антагонисттери да кирет. Алар каршы турууга салым кошуп, кыймылга конкреттүүлүк жана ырайым берет.
Чаардуу скелет булчуңдары муунга тийгенде татаал иштерди аткарат. Анын мүнөзү муундун огунун жайгашкан жери жана булчуңдун салыштырмалуу абалы менен аныкталат.
Скелет булчуңдарынын кээ бир функциялары аз билдирилет жана көп учурда айтылбайт. Мисалы, боолордун кээ бирлери скелеттин сөөктөрүнүн иштеши үчүн рычагдын милдетин аткарат.
Булчуңдардын клеткалык деңгээлде иштеши
Скелет булчуңдарынын аракетин эки белок аткарат: актин жана миозин. Бул компоненттер бири-бирине салыштырмалуу кыймылдоо мүмкүнчүлүгүнө ээ.
Булчуң ткандарынын иштешин ишке ашыруу үчүн, органикалык химиялык байланыштардагы энергияны керектөөбайланыштар. Мындай заттардын бузулушу жана кычкылданышы булчуңдарда болот. Бул жерде аба дайыма болот жана энергия бөлүнүп чыгат, мунун бардыгынын 33% булчуң тканынын иштешине жумшалат, ал эми 67% башка ткандарга өтүп, дененин температурасын туруктуу кармап турууга жумшалат.
Скелет булчуңдарынын оорулары
Көпчүлүк учурларда булчуңдардын иштөөсүндөгү нормадан четтөө нерв системасынын жооптуу бөлүктөрүнүн патологиялык абалынан келип чыгат.
Скелет булчуңдарынын эң кеңири таралган патологиялары:
- Булчуңдардын карышуулары - булчуңдарды жана нерв жипчелерин курчап турган клеткадан тышкаркы суюктуктагы электролиттик дисбаланс, ошондой эле андагы осмостук басымдын өзгөрүшү, өзгөчө анын жогорулашы.
- Гипокальциемиялык тетания – бул скелет булчуңдарынын эрксиз тетаникалык жыйрылуусу, клетка сыртындагы Ca2+ деңгээли нормалдуу деңгээлден 40%га азайганда пайда болот.
- Булчуң дистрофиясы скелет булчуң жипчелеринин жана миокарддын прогрессивдүү дегенерациясы, ошондой эле дем алуу же жүрөк жетишсиздигинен улам өлүмгө дуушар болушу мүмкүн болгон булчуң майыптыгы менен мүнөздөлөт.
- Мястения гравис – организмде никотиндик ACh рецепторуна антителолор пайда болгон өнөкөт аутоиммундук оору.
Скелет булчуңдарын эс алуу жана калыбына келтирүү
Туура тамактануу, жашоо образы жана үзгүлтүксүз көнүгүү сизге дени сак жана кооз скелет булчуңдарынын ээси болууга жардам берет. Бул оор атлетика менен алектенүү жана булчуң массасын куруу зарыл эмес. Жетиштүү үзгүлтүксүзкардио жана йога сабактары.
Заттуу витаминдерди жана минералдарды милдеттүү түрдө кабыл алууну, ошондой эле булчуң ткандарын жана кан тамырларды кычкылтек менен байытууга мүмкүндүк берүүчү сауналарга жана шыпыргы менен ванналарга үзгүлтүксүз баруу жөнүндө унутпаңыз.
Системалуу эс алуучу массаждар булчуң түйүндөрүнүн ийкемдүүлүгүн жана көбөйүшүн жогорулатат. Ошондой эле криозаунага баруу скелет булчуңдарынын түзүлүшүнө жана иштешине оң таасирин тийгизет.
