Жалпы адаптация синдрому концепциясы 1956-жылы пайда болгон. Ал организмдин тышкы шарттарга ыңгайлашуу аракетин изилдөөнүн бир бөлүгү катары алынган. Келгиле, жалпы адаптация синдромунун өзгөчөлүктөрүн, адамдын кандайдыр бир дүүлүктүрүүчүлөргө болгон ар кандай реакцияларын кененирээк карап чыгалы.
Кадамдар
Сельенин жалпы адаптация синдрому теориясы эволюциянын жүрүшүндө иштелип чыккан организмдин тышкы чөйрөгө ыңгайлашып, атайын коргоо куралдарын иштетүү процессин изилдейт. Бул бир нече этапта болот. Изилдөөнүн алкагында жалпы адаптация синдромунун өнүгүүсүнүн үч баскычы аныкталган:
- Ойготкуч баскычы. Ал организмдин коргонуу каражаттарын мобилизациялоо менен байланышкан. Жалпы адаптация синдромунун бул фазасында эндокриндик система үч октун активдешүүсүнүн жогорулашы менен жооп берет. Бул жерде негизги рол бөйрөк үстүндөгү кыртыштын түзүлүшүнө таандык.
- Каршылык көрсөтүү баскычы, же каршылык көрсөтүү. Ал терс факторлордун таасирине организмдин туруктуулугунун эң жогорку даражасы менен айырмаланат. Бул этапта жалпы адаптация синдрому ички чөйрөнүн тең салмактуу абалын сактоо аракетинде чагылдырылат.шарттар өзгөртүлдү.
- Чарчоо. Эгерде фактордун таасири улана берсе, анда коргоочу механизмдер акыры түгөнүп калат. Бул учурда организм чарчоо стадиясына кирет, ал белгилүү бир шарттарда анын бар болушуна жана жашоо мүмкүнчүлүгүнө коркунуч келтириши мүмкүн.
Жалпы адаптация синдромунун механизми
Кубулуштун маңызы төмөнкүчө түшүндүрүлөт. Эч бир организм дайыма коркунучтуу абалда боло албайт. Терс фактордун (агенттин) таасири күчтүү жана жашоого туура келбей калышы мүмкүн. Бул учурда, дене биринчи бир нече саатта же күндүн ичинде коңгуроо баскычында да өлөт. Ал аман калса, каршылык көрсөтүү баскычы келет. Ал резервдердин баланстуу пайдаланылышына жооп берет. Ошол эле учурда организмдин жашоосу сакталып турат, ал иш жүзүндө нормадан айырмаланбайт, бирок анын мүмкүнчүлүктөрүнө талаптардын жогорулашынын шартында. Бирок, адаптациялык энергия чексиз эмес. Ушуга байланыштуу, эгерде фактор таасир эте берсе, чарчоо пайда болот.
Жалпы адаптация синдрому: Стресс
Психикалык жана соматикалык абалдар бири-бирине ушунчалык чырмалышкандыктан, бирисиз экинчиси болбойт. Стресске жооп - бул организм менен психиканын ортосундагы байланыштын топтолгон маңызы. Нерв шоктары менен шартталган симптомдор психосоматикалык деп эсептелет. Бул стресске болгон реакцияга организмдин бардык системалары катышат дегенди билдирет: жүрөк-кан тамыр, эндокриндик, ичеги-карын жана башка. Көп учурда узак шок кийиналсыздык пайда болот. Адатта, стресс алсыз, оорулуу органдын ишин начарлатат. Иммундук системаны алсыратып, инфекциялык патологиялардын пайда болуу коркунучун жогорулатат.
Көбүнчө стресс жүрөк-кан тамыр ишмердүүлүгүнө таасир этет. Кыска нерв шок менен дем кысылышы пайда болот. Ал канга ашыкча кычкылтектин жутулушу менен шартталган. Эгерде шок узакка созулса, анда назофаринстин былжыр челдери кургамайынча дем алуу тез болот. Мындай кырдаалда жалпы адаптация синдрому көкүрөктөгү оору түрүндө көрүнөт. Ал диафрагманын жана дем алуу булчуңдарынын спазмасынан пайда болот.
Былжыр челдин коргоо функциясынын төмөндөшү менен инфекциялык патология коркунучу бир топ жогорулайт. Жалпы адаптация синдрому кандагы канттын көбөйүшү менен көрсөтүлүшү мүмкүн. Бул көрүнүш чынжыр реакциясын жаратат. Биринчиден, канттын деңгээлинин жогорулашы инсулиндин секрециясын жогорулатат. Ал боордо жана булчуңдарда глюкозанын гликоген түрүндө топтолушуна, ошондой эле анын жарым-жартылай майга айланышына өбөлгө түзөт. Натыйжада, канттын концентрациясы төмөндөйт, организм ачкалыкты сезет жана тез арада компенсацияны талап кылат. Бул шарт инсулиндин кийинки өндүрүшүн стимулдайт. Бул учурда канттын деңгээли төмөндөйт.
Жеке айырмачылыктар
Г. Сельенин жалпы адаптация синдрому башка окумуштуулардын изилдөөлөрүнүн негизин түзгөн. Мисалы, 1974-жылы Р. Розенман менен М. Фридмандын китеби жарык көргөн. Бул жүрөк-кан тамыр ортосундагы байланышты изилдейтпатологиялар жана стресс. Китеп жүрүм-турумдун эки түрүн жана адамдардын тиешелүү категорияларын (А жана В) бөлүп көрсөтөт. Биринчиси жашоодогу жетишкендиктерге жана ийгиликке багытталган предметтерди камтыйт. Дал ушул жүрүм-турум жүрөк-кан тамыр патологияларынын жана капыстан өлүмдүн ыктымалдыгын бир топ жогорулатат.
Реакциялар
Лабораториялык шарттарда эки топтун тең маалымат жүктөмүнө реакциясы изилденген. Реакциялардын өзгөчөлүгү нерв (вегетативдик) системасынын белгилүү бир бөлүгүнүн басымдуу активдүүлүгүнө туура келет: симпатикалык (А тобу) же парасимпатикалык (Б тобу). А типтеги адамдардын жалпы адаптивдик синдрому маалымат жүктөмү менен жүрөктүн кагышы, басымдын жогорулашы жана башка вегетативдик көрүнүштөр менен мүнөздөлөт. Ошол эле шарттарда В тобу жүрөктүн кагышынын төмөндөшү жана башка тиешелүү парасимпатикалык жооптор менен жооп берет.
Тыянактар
Тип А, ошондуктан, басымдуу симпатикалык реакциялар менен кыймыл аракетинин жогорку даражасы менен мүнөздөлөт. Башка сөз менен айтканда, бул топтогу адамдар иш-аракет кылууга дайыма даярдыгы менен мүнөздөлөт. В типтеги жүрүм-турум парасимпатикалык жооптордун басымдуулугун көрсөтөт. Бул топтун адамдары кыймыл активдүүлүгүнүн төмөндөшү жана аракетке салыштырмалуу аз даярдыгы менен мүнөздөлөт. Демек, жалпы адаптация синдрому ар кандай жолдор менен өзүн көрсөтөт жана организмдердин таасирлерге башка сезгичтигин билдирет. Жүрөк-кан тамыр патологиясын алдын алуу ыкмаларынын бири кыскартуу болуп саналатоорулуунун жүрүм-турумунда А түрүнүн көрүнүштөрү.
Теперациянын өзгөчөлүктөрү
Сельенин жалпы адаптация синдромун изилдеп, организмдин факторлордун таасирине болгон реакциясын дарылоо бир топ татаал иш экенин белгилей кетүү керек. Ал бир нече аспектилерди камтыйт. Биринчиси катары, оорулуунун өз позициясын белгилей кетүү керек. Бул, атап айтканда, анын ден соолугу үчүн жоопкерчилиги жөнүндө. Стресс менен күрөшүү үчүн бир катар каражаттарды колдонуу мүмкүнчүлүгү жана алардын натыйжалуулугу адамдын болгон көйгөйлөргө канчалык аң-сезимдүү мамиле кылганынан көз каранды.
Оору
Теориялык жактан ал өзгөчө функционалдык абал катары каралбайт. Оору - бул ткандардын потенциалдуу же реалдуу зыянына байланыштуу же сүрөттөлгөн жагымсыз эмоционалдык жана сенсордук тажрыйба. Мындай мүнөздөгү узакка созулган абалдар адамдын психофизиологиялык реакцияларын, ал эми кээ бир учурларда – бүтүндөй дүйнөнү кабыл алууну олуттуу түрдө өзгөртөт.
Классификация
Оору бир нече критерийлер боюнча ар кандай түрлөргө бөлүнөт. Локалдаштыруунун мүнөзүнө жараша, ал төмөнкүлөр болушу мүмкүн:
- Соматикалык. Мындай оору, өз кезегинде, терең же үстүртөн бөлүнөт. Акыркысы териде пайда болот. Эгерде оору муундарда, сөөктөрдө, булчуңдарда локализацияланса, анда ал терең деп аталат.
- Висцералдык. Бул ички органдарда пайда болгон сезимдер менен байланыштуу. Мындай оору, ошондой эле катуу жыйрылышы же спазм камтыйт. Ал провокацияланган, мисалы,ич көңдөйүндөгү көңдөй органдардын күчтүү жана тез созулушу.
Узактыгы
Оорунун узактыгы анын негизги мүнөздөмөсү болуп саналат. Кыска мөөнөттүү сезимдер, эреже катары, бузулган аймакка (мисалы, теридеги күйүк) чектелет. Бул учурда адам билет так локализациясы оору жана түшүнөт деңгээли анын интенсивдүүлүгү. Сезимдер мүмкүн болгон же буга чейин болгон зыянды көрсөтүп турат. Бул жагынан алганда, анын так эскертүү жана сигнал функциясы бар. Зыян жок кылынгандан кийин, ал бат эле өтүп кетет. Ошол эле учурда кайталануучу жана туруктуу көрүнүштөр оорунун өнөкөт түрлөрү болуп саналат. Алардын узактыгы, адатта, алты айдан ашат. Ошол эле учурда алар тигил же бул мыйзам ченемдүүлүк менен кайталанат.
Оорунун элементтери
Ар кандай реакциянын бир нече компоненттери бар. Оору төмөнкү компоненттерден пайда болот:
- Тийип коюңуз. Ал мээнин кабыгына оорунун локализациясы, булактын башталышы жана аягы, ошондой эле анын интенсивдүүлүгү жөнүндө маалыматтарды берет. Адамдын бул маалыматты билиши жыт же басым сыяктуу башка сигналдарга окшош сезим түрүндө көрүнөт.
- Таасирдүү. Бул элемент маалыматта жагымсыз окуяларды, ыңгайсыздыкты камтыйт.
- Өсүмдүк. Бул элемент дененин ооруга реакциясын камсыз кылат. Мисалы, ысык сууга түшкөндө кан тамырлар, каректер кеңейип, тамырдын кагышы тездейт, дем алуу ритми өзгөрөт. Катуу оору менен, жоопайкыныраак болушу мүмкүн. Мисалы, өт колик жүрөк айлануу, басымдын кескин төмөндөшү, тердөө менен коштолушу мүмкүн.
- Мотив. Эреже катары, ал коргонуу же качуу рефлекси түрүндө көрүнөт. Булчуңдардын чыңалуусу оорунун алдын алууга багытталган эрксиз реакция катары көрсөтүлөт.
- Когнитивдик. Бул элемент оорунун мазмунун жана мүнөзүн рационалдуу талдоо, ошондой эле оору пайда болгондо жүрүм-турумду жөнгө салуу менен байланышкан.
Ыңгайсыздыкты жоюу
Жогоруда айтылгандай, организмдин запастары чексиз эмес, терс таасири уланса, алар түгөнүп калышы мүмкүн. Бул өз кезегинде өлүмгө чейин ар кандай оор кесепеттерге алып келиши мүмкүн. Бул жагынан денеге сырттан жардам көрсөтүлөт. Ошентип, ооруну басаңдатуу үчүн ар кандай ыкмалар колдонулат. Алардын бири электронаркоз деп аталган. Бул ыкманын маңызы терең мээ структураларында жайгашкан борборлорго таасир этет. Бул ооруну басаңдатууга алып келет. Арасында дарылоо ыкмаларын белгилей кетүү керек психологиялык, физикалык, фармакологиялык. Акыркысы ооруну басаңдатуучу же басаңдатуучу дары-дармектерди колдонууну камтыйт. Психологиялык методдор, адатта, сезимдердин перифериялык мүнөзү толук түшүнүксүз болгон учурларда колдонулат. Бул ыкмаларга гипноз, медитация, автотренинг кирет. Физикалык методдор физиотерапевттик каражаттарды колдонууну камтыйт. Алардын ичинен эң кеңири таралгандары: гимнастика, массаж,нейрохирургия, электрдик стимуляция.
